cascia.salameh cascia.salameh 12-12-2014
علاج تعرق الاطفال اثناء النوم

يعتبر التعرّق أثناء النوم من المشاكل التي قلّما يقال فيها شائعة بين الأطفال، ولكنها من دون أدنى شك طبيعية وغالباً ما تزول بمفردها، مع تطوّر قدرات الطفل وانتقاله من مرحلة عمرية إلى أخرى.

ias

اقرأي أيضاً: هل من الطّبيعي أن يستيقظَ طفلي من النّوم مبتلّاً بالعرق؟

لكن، إن كنتِ قلقة من أن يستنزف التعرّق جسم صغيركِ وينهش قواه، فما عليكِ سوى أن تُجرّبي معه الحلول الفعّالة التالية من "عائلتي":

– ثبّتي الحرارة في غرفة نوم طفلكِ على درجة معتدلة ومريحة طوال الليل.

– تلافي تقديم الأطعمة الغنيّة بالتوابل لطفلكِ قبل النوم، نظراً إلى قدرة هذه الأصناف الغذائية على رفع حرارة الجسم الداخلية.

– إحرصي على أن يتناول طفلكِ وجبة العشاء قبل فترة ساعة أو ساعتين من موعد نومه.

– شجّعي طفلكِ على المشي والخروج برفقتكِ في نزهةٍ قصيرةٍ قبل النوم.

– إحرصي على أن تكون ملابس طفلكِ أثناء النوم خفيفة ومصنوعة من أنواع القماش الخفيفة والقابلة للتنفس.

– امتنعي عن تغطية طفلكِ بأنواع البطّانيات والشراشف الثقيلة والسميكة ما لم تستدع الحاجة ذلك.

– أخضعي طفلكِ للفحوصات الطبية المنتظمة للقضاء على كل سبب طبيّ يمكن أن يكون وراء مشكلة التعرّق الليلي عند طفلك.

– إن تشكّين بأنّ سبب التعرّق عند طفلكِ هو دواء معيّن يتناوله، لا تتردّدي في مراجعة الطبيب بالأمر وسؤاله عن دواء بديل.

من الطبيعي أن تقلقي في شأن اضطراب نمط نوم طفلكِ وتعرّقه ليلاً. لكن، لا تدعي الأمر يصيبكِ بالهلع. فالنصائح أعلاه ستمنح صغيرك إمكان الحصول على قسطٍ وافٍ من النّوم العميق والمريح. وإن لم تفلح بذلك، يبقى أمامك حلٌّ أخير ألا وهو الاحتكام إلى إرشادات طبيب الأطفال وتعليماته.

اقرأي أيضاً: فوائد النوم على صحّة الأطفال

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى صحة الطفل نصائح الأم والطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

جدول نوم الطفل الرضيع
الأمومة والطفل إليك جدول نوم الطفل الرضيع المفصّل
يحتاج الرضيع إلى النوم بين 14 و17 ساعة في اليوم!
خمول الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل خمول الطفل حديث الولادة: الأسباب ونصائح لتنشيطه
انتبهي من احتمال العدوى والحمى!
ارتفاع درجة حرارة الطفل 41
الأمومة والطفل دلالات ارتفاع درجة حرارة الطفل 41 وأبرز العلاجات المعتمدة
لا تهملي الأمر!
طفل عمره سنه ونصف لا يتكلم
الأمومة والطفل طفل عمره سنة ونصف لا يتكلم: هل الأمر طبيعي؟
طريقة التعامل الصحيحة معه ستحلّ المشكلة!
طريقة عقاب الطفل في عمر السنتين
الأمومة والطفل طريقة عقاب الطفل في عمر السنتين بدون أذيته
إليك الطريقة الآمنة والفعّالة!
كيفية التعامل مع الطفل الحركي والعنيد
الأمومة والطفل كيفية التعامل مع الطفل الحركي والعنيد
الطرق فعّالة!
الطفل حديث الولادة في الشهر الأول
الأمومة والطفل الطفل حديث الولادة في الشهر الأول وعلامات نموّه السليم
استجابة الطفل للأصوات علامة مهمة!
مواصفات الملابس المدرسية
الأمومة والطفل مواصفات الملابس المدرسية التي تناسب الأطفال من كافّة الأعمار
مع ضرورة غسلها جيّدًا للحفاظ عليها!
عبارات دعوة لحفلة أطفال
الأمومة والطفل أجمل عبارات دعوة لحفلة أطفال يتم إرسالها عبر واتساب
الرسائل قد تكون بسيطة للغاية!
متى ينطق الطفل بابا
الأمومة والطفل متى ينطق الطفل بابا لأول مرة؟
إليك الجواب الصحيح لتساؤلاتك!
افكار لعمل فطور صحي للاطفال
الأمومة والطفل أسهل افكار لعمل فطور صحي للاطفال
لذيذة وسهلة سيعشقها طفلك!
العمر الطبيعي لمشي الطفل
الأمومة والطفل إليك العمر الطبيعي لمشي الطفل
إحذري من تأخّره!

تابعينا على