تتعرّض الحوامل إلى أمراض كثير ة من بينها الكحّة أو السعال، الأمر الذي يسبّب الألم المزعج للحامل. فتضعف مناعة المرأة خلال فترة الحمل لذلك تكون عرضة للأمراض في شكل متكرّر. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي أبرز الطرق لعلاج الكحّة للحامل.
تتعدّد كثيرًا الطرق الطبيعية والأطعمة التي يمكن تناولها من أجل علاج الكحّة خلال الحمل. فإن كنت تعانين من الكحّة، إليك أبرز الطرق لمعالجتها:
للمزيد: ما هي فوائد الشمر للحامل؟
– تناولي العسل إذ يساعد على تلطيف الحلق المتقرّح وتسكينه. كما أنه يعمل على تخفيف الكحّة أو السعال. لذلك، تناولي ملعقتين من العسل بشكل يومي.
– اشربي الزنجبيل إذ يعتبر من أهم الأطعمة لمكافحة نزلات البرد والكحة والسعال بسبب احتوائه على مواد تحارب الفيروسات المسببة اللانفلونزا ونزلات البرد.
– تناول شراب البصل إذ إنه يعمل على علاج الكحة ويخفف السعال بسبب احتوائه على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا.
– تناول الثوم النيء مباشرةً عند الشعور بظهور أعراض الزكام أو البرد. فيعرف الثوم بفوائده العديدة ومن بينها قدرته على علاج الكحّة ومحاربة الفيروسات المسبّبة للانفلونزا ونزلات البرد
– الحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم فور الشعور بالحاجة إلى ذلك
– تجنّب الشعور بالتوتر والغضب
– شرب الكثير من المياه للحفاظ على ترطيب جسمك
للمزيد: ما السبب وراء الافرازات البنية للحامل؟
