عبير عقيقي عبير عقيقي 26-06-2023
علاج الاسهال عند الكبار

إذا كنت تبحثين عن علاج الاسهال عند الكبار بحيل منزلية، فما عليك سوى متابعة قراءة هذه المقالة لتحصلي على العلاج البسيط وإنما الفعال

ias

في حين قرأت عندنا عن علاج الاسهال عند الاطفال في عمر خمس سنوات بطرق طبيعية، نقدّم لك اليوم علاج الإسهال عند الكبار بالطرق المنزلية.

طرق طبيعية لتوقيف الإسهال عند الكبار

لا شكّ أنّ الإمتناع عن تناول لائحة اكلات تسبب الاسهال من الخطوات الرئيسية للمباشرة في العلاج. وإلى جانب ذلك قومي بالخطوات الثلاث التالية:

1. شرب السوائل بكثرة

من أجل تعويض السوائل التي تخسرينها بسبب الإسهال ولمحاربة الجفاف الناتج عن ذلك، يُوصي الأطباء بضرورة شرب الكثير من المياه خلال اليوم على أن يتم توزيعها بين الوجبات. وأبرز السوائل التي يجب أن تشربيها:

  • الماء، وهو الخيار الافضل
  • العصائر الطبيعية المصفّاة والتي لا يحتوي على لب الفاكهة
  • صلصة اللحم مع الأرز
  • مشروبات غازية التي لا تحتوي على الكافيين
  • حساء الدجاج على أن يكون خال من الدهون
  • الشاي الأسود مع عسل، كما من المهم أن تتعرّفي على طريقة تناول العسل للأغراض العلاجية
إمرأة تضع يديها على بطنها
إمرأة تضع يديها على بطنها

2. تناول الاطعمة الخاصة بالإمساك

قد تكونين في حال تمنعك من تناول الأطعمة، إلا أنّ بعضًا منها مفيد لا بل ضروريّ لتتمكّني من توقيف الإسهال بأسرع وقت ممكن:

  • تناولي الموز والأطعمة اللينة
  • تناولي الجزر لأنّه غنيّ بالبكتين المفيد للإسهال
  • الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا
  • تناولي أنواع الخضار كافّة على أن تكون مطبوخة
  • تناولي كميات كافية من الأطعمة الغنيّة بالبروتين
  • تناولي الأرز لأنه غنيّ بالكربوهيدرات التي تهدّئ المعدة والأمعاء

3. تناولي البروبيوتيك

تعتبر مادّة البروبيوتيك من الكائنات الحية المفيدة للجهاز الهضمي. وعلى الرغم من عدم وضوح دورها كعلاج لنوبات الإسهال، إلا أنّه ضروري لتنظيم الأمعاء وتطهيره من مسببات الإسهال. متوفّر بشكل طبيعي بالزبادي ومنتجات الألبان بشكل عام.

أخيرًا، من المهم أن تتعرّفي على أسباب الاسهال للحامل في الشهر الثاني وما طرق العلاج أيضًا، لتتمكني من إحاطة الموضوع من كل جوانبه وظروفه.

الصحة الصحة الشخصية المعدة توقيف الإسهال علاج الإسهال نصائح صحية

مقالات ذات صلة

الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل

تابعينا على