rima.kossaify rima.kossaify 19-11-2020
طرق لتقليل الملل في الحجر المنزلي

المواضيع

  1. كيف تتغلبين على الملل في زمن كورونا؟

اليك طرق لتقليل الملل في الحجر المنزلي تعرفي معنا على طرق فعالة للتسلية والافادة لن تسامي منها في زمن اجبر الناس على الحجر المنزلي اجعليها اوقاتا سعيدة لك!

ias

بعد ان عرفناك على طرق الوقايه من مرض كورونا وان كان الحجر المنزلي يزعجك ستهمك قراءة ما يلي.اصبح فيروس كورونا على لسان العالم اجمع بعد انتشاره في كافة البلدان بسرعة فائقة دافعا الجهات المسؤولة باتباع خطوات كثيرة من اجل الوقاية من هذا الفيروس والتغلب عليه ومنها الحجر المنزلي. وفي حين ان الاجراء الأخير يحد من انتشار كورونا بشكل ملحوظ غير انه في الوقت نفسه قد يتصاحب مع مشاعر الملل والتوتر. نحن في عائلتي سنراعي هذا الشأن ونساعدك على كسر الروتين في خلال الحجر المنزلي ان اخترت ان تتبعي خطواتنا.

كيف تتغلبين على الملل في زمن كورونا؟

يمكنك اللجوء الى الخطوات التالية للتخلص من الملل في زمن كورونا ومنها:

  • متابعة صفحة عائلتي وقراءة مقالاتنا**:** نحن في عائلتي نبث لك ابرز المعلومات والاحداث الهامة في عالم المراة والطفل والحياة الزوجية وغيرها من المواضيع التي تهمك وتهم عائلتك وما زلنا مستمرين مع هذا الزمن الشاق بتوصيل اكثر المواضيع تشويقا لك بحلة تليق بمقامك فتابعينا لمواضيع ثقافية علمية دقيقة وموثوقة.
  • الاهتمام بجمالك**:** ان قضاء الوقت الطويل في منزل سيتيح لك فرصة الاهتمام جيدا بجمالك فاستغلي الفرصة لاتباع نصائح الجمال من تطبيق للخلطات الطبيعية المختصة بالعناية بالوجه والشعر والاظافر. حسني مظهر بشرتك وصحتها بمجرد الاعتماد على الخطوات الصحيحة والمكونات الموجودة في بيتك مع الالتزام بتدابير الوقاية من كورونا في ان.
  • تعلم تطبيق المكياج: لا حدود للتعليمات المتعلقة بتطبيق الماكياج من تقنية تطبيق الايلاينر الى المكياج المناسب للمراة الحامل. اجعلي أوقات الحجر المنزلي ممتعة بالمحافظة على جمالك ومظهرتك والابتعاد عن اهمالهما.
  • القيام بطلاء اظافر اليدين والرجلين: المناكير والبداكير متعة للمراة خاصة اثناء أوقات الملل فهي تاتي بنتائج جمالية ملحوظة من دون جهد كبير.
  • تدليك القدمين: لتدليك القدمين فوائد شتة فهو مساهم في الشعور بالاسترخاء والتخلص من حمل النهار والارق. اعتمدي على المياه والملح لتدليك القديمن والاستفادة من تنشيط الدورة الدموية وخلصي قدميك من الاوساخ ونعمي ملمسهما.
  • الديتوكس لخسارة الوزن والتخلص من السموم: حرري جسمك من السموم واخسري الكيلوغرامات غير المرغوب بها باتباع الديتوكس المثالي لخسارة الوزن.
  • ممارسة التمارين الرياضية: تغلبي على الملل والتوتر بضربة واحدة من خلال اختيار ممارسة التمارين الرياضية وقوي جهاز مناعتك لمحاربة الامراض.
  • اليوغا**:** تعلمي اليوغا فهذه خطوة تساهم في التغلب على التوتر والملل في ان.

يمكنك أيضا سيدتي الاستماع الى الموسيقى في أوقات فراغك وقراءة الكتب ومشاهدة الأفلام التي لطالما اردت الحصول على وقت فراغ للاطلاع عليها كما ويمكنك ان تتعرفي الى طبخات جديدة من حول العالم لتنويع نظام عائلتك الغذائي. وأخيرا سيدتي عرفناك على الطرق المثالية للتخلص من الملل في اثناء الحجر المنزلي. حافظي على سلامتك وسلامة عائلتك بالالتزام بالقرارات المتبعة في منطقتك وللمزيد عن مواضيع كورونا اكتشفي  اسباب واعراض فيروس كورونا!

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!

تابعينا على