رنا رنا 16-06-2014

تقول دراسة جرت في هولندا واستمرت على مدار 13 سنة وشملت أكثر من 40 ألف شخص ان تناول عدة اكواب من الشاي والقهوة يومياً مفيد للقلب ويقلل من احتمال إصابته بالأمراض. وهذه ليست الدراسة الوحيدة التي تشير الى منافع هذين المشروبين اللذين يعتبران الاكثر شيوعا في العالم بأسره. وحسب الدراسة فان احتمال اصابة الاشخاص الذين يتناولون ما بين 4 الى 6 أكواب من الشاي يومياً بأمراض القلب تتراجع بنسبة الثلث. نظرياً تحتوي القهوة على مواد يمكن ان ترفع وتخفض مخاطر امراض القلب في آنٍ واحد, فهي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم لكنها في نفس الوقت تحد من امراض القلب. لكن نتائج الدراسة جاءت متوافقة مع النتائج التي توصلت اليها جمعية امراض القلب في الولايات المتحدة والتي برهنت ان تناول ما بين كوبين الى اربعة اكواب من القهوة يومياً يقلل من احتمال اصابة القلب بالامراض بنسبة 20 بالمائة.

ias

الصحة الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

تابعينا على