rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Bowl, Meal, Food

أنت تعلمين أنّ سلامة عائلتك تبدأ من سلامة غذائهم وهذه الأخيرة مرتبطة بشكل تام بنظافة المكان الذي يتمّ فيه تحضير الأطعمة. إذاً من الضروري الاهتمام بنظافة مطبخك لإبعاد الجراثيم والأمراض عن عائلتك، ولكن كيف تقومين بذلك؟ "عائلتي" ستقدّم إليك أبرز الخطوات التي يجب عليك اتّباعها:

ias

*إغسلي الأسطح التي يلمسها أفراد العائلة: إمسحي بمواد التنظيف وبشكل منتظم مقابض الأبواب، أزرار الأجهزة الكهربائية، ومفاتيح الإضاءة في المطبخ وحوله. وتأكّدي من أنّه حتّى وإن بدت نظيفة للعين المجرّدة فهي تأوي آلاف البكتيريا.

كيف تتأكّدين من سلامة الأطعمة التي تتناولينها خارجاً؟

*حافظي على نظافة أرضية المطبخ: إمسحي أرضية المطبخ بالمطهّرات بانتظام ولا تنتظري حتّى تظهر أي بقع أو أوساخ عليها فذلك من شأنه أن يجنّبك إنتقال البكتيريا منها إلى معدّات الطبخ والأطباق.

*إهتمي بنظافة سلة النفايات: إغسلي وطهّري سلة النفايات التي تستخدمينها في المطبخ على الأقلّ مرة في الأسبوع، فهذا من شأنه أن يخفّف من الروائح الكريهة التي قد تنتج منها بالإضافة إلى الحد من نمو الجراثيم. كما يُفضّل أن يكون للسلة غطاء لإغلاقها ما يضبط الروائح ويمنع ظهور الذباب والحشرات. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسي أن تتخلّصي من النفايات التي في داخلها يومياً حتّى وإن كانت الكمية قليلة.

3 طرق آمنة لتذويب الأطعمة المثلّجة

*الحيوانات الأليفة في المنزل: إن كان لديك حيوانات أليفة داخل المنزل فلا تتركي أطباق الطعام الخاصة بها من دون غسلها بعد وجباتها فهي كفيلة بجذب الحشرات والذباب، هذا بالإضافة إلى نشرها للبكتيريا والجراثيم. مع كلّ هذه الخطوات التي يجب تطبيقها في المطبخ للمحافظة على سلامة العائلة، لا بدّ من أن نذكّرك بضرورة غسل يديك قبل وبعد تحضير الطعام لمدة 20 ثانية في كل مرة.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ

تابعينا على