رنا رنا 16-06-2014
خمس نصائح لتغذية طفلك

إنّ ملاحقة الأم لإبنها من مكانٍ الى آخر حتى يأكل يُعدّ مشهداً مألوفاً، وهي مشكلة تكاد تكون ملازمةً لكل أمّ. ولكن بالطبع هناك طُرق لفتح شهية الطفل لتناول الطعام المفيد يمكن تلخيصها بالنصائح التالية:

ias

أولاً: حاولي سيدتي أن تصنعي أكل الطفل من ألوان مختلفة، كأن تستخدمي مثلاً الخضار كالبازلاء والجزر أو الفواكة كالفراولة والعنب، لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى.

ثانياً: حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام كأن يقوم بإحضار الخضار من البراد. فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يديه.

ثالثاً: لا تعطيه لبناً قبل الأكل، فإنه يقوم بملء المعدة وتقليل الشهية.

رابعاً: جنبّيه الأكل أمام التلفزيون أو الكمبيوتر، لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهية أو إلى الإفراط في الأكل المؤدي للسمنة.

خامساً: لا تُقدمي الحلوى بدلاً من الأكل المفيد إذا لم تتمكنِ سيدتي من إطعام طفلكِ، لأنك ستعرضينه للأمراض.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

أطباء الدماغ ينصحون: 10 دقائق صباحًا تغيّر مستقبل طفلكِ!
الأمومة والطفل أطباء الدماغ ينصحون: 10 دقائق صباحًا تغيّر مستقبل طفلكِ!
اعتمدي هذه العادات ولاحظي الفرق بنفسكِ..
متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
الأمومة والطفل متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
إليكِ الإجابة الدقيقة..
ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
الأمومة والطفل ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
تغيّرات لم تخطر في بالكِ من قبل!
الأمومة والتعلق الزائد.. متى يصبح الحب خوفًا؟
الأمومة والطفل الأمومة والتعلق الزائد.. متى يصبح الحب خوفًا؟
مخاطر لن تتوقّعها!
أول 1000 يوم تحدّد مصير صحة طفلك
الأمومة والطفل دراسة تؤكّد: أول 1000 يوم تحدّد مصير صحة طفلك!
احذري من السكر!
ماذا يحتاج الطفل فعلًا من أمه؟
الأمومة والطفل من أول لمسة حتى أول خطوة.. ماذا يحتاج الطفل فعلًا من أمه؟
الدليل الكامل بين يديكِ..
كيف تؤثر مشاعرك على نمو طفلك دون أن تشعري؟
الأمومة والطفل كيف تؤثر مشاعرك على نمو طفلك دون أن تشعري؟
معلومات عليكِ معرفتها!
مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
الأمومة والطفل مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
معلومات لم تعرفيها من قبل..
كيف تشكل الأمومة شخصية الطفل؟
الأمومة والطفل كيف تشكل الأمومة شخصية الطفل؟ أسرار لا تعرفها الكثير من الأمهات
كّل ما يجب عليكِ معرفته..
هل تمرين بلحظات ندم في الأمومة؟
الأمومة والطفل هل تمرّين بلحظات ندم في الأمومة؟ أنتِ لستِ وحدك
نصائح أساسيّة للتعامل مع هذا الشعور..
طرق لتطوير علاقة قوية مع طفلك
الأمومة والطفل من العناية إلى التوجيه: 3 طرق لتطوير علاقة قوية مع طفلك
هكذا تصبحين الأم المثاليّة في عيون صغيرك..
دور الأم
الأمومة والطفل في قلب كل بيت دافئ.. هناك أم تبني العالم بصمت، إليكِ ما لا يُقال عن دورها الحقيقي
لهذا تستحقّ التقدير..

تابعينا على