أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014

تعتقد معظم النساء بعدم إمكانية المحافظة على نظافتهن الشخصية خلال الدورة الشهرية ، ولكن هذا الإعتقاد خاطىء، حيث تتضاعف حاجة المرأة الى العناية بنظافتها خلال الطمث، لتجنب الأمراض الناجمة عن البكتيريا التي يسببها دم الحيض، ناهيك عن مشاكل أكثر إزعاجاً، ومنها إنبعاث رائحة كريهة من المهبل! ولتجنب هذه المشاكل، عليك إستبدال الفوطة الصحية بحسب قوة النزيف، وعموماً يجب إستبدالها كل ثلاث ساعات كحد أقصى، خصوصاً خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية، بعد تنظيف المهبل جيداً بواسطة الغسولالنسائي والماء، ثم القيام بتجفيفه جيداً قبل وضع الفوطة، والتاكد أيضاً من تنظيف كامل الجسم،وإستبدال الملابس الداخلية يومياً، حيث تفرز المرأة كميات أكبر من العرق خلال هذه الفترة، وتجدر الإشارة الى أن الحاجة الى تبديل الفوطة الصحية تقل في آخر أيام الدورة، حيث يقل النزيف. وينصح بإستخدام الفوط الصحية الطويلة في أيام الدورة الأولى لإمتصاص كمية أكبر من الدم والمحافظة على نظافة المنطقة الحساسة، كما ينصح بإستخدام الفوط الليلة أثناء النوم لحماية أكبر.

ias

تعرفي على أنواع الفوط اليومية.

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟

تابعينا على