أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

هل تعلمين سيدتي أنّ كمية الملح التي يتناولها طفلك يوميا يُمكن أن تؤثر على وزنه وعلى صحته بشكل عام؟

ias

الملح… هجوم إلى صحتك بقضمة واحدة!

فالملح يُشكل خطرا كبيرا على صحة الكبار والصغار لكن نظراً لقلة وزن الأطفال أكثر من البالغين يتضاعف هذا الخطر لديهم لأنّه يصل إلى الدم ويعمل على ربط المياه هناك، ما يُحفز تدفق المياه من الخلايا إلى الدورة الدموية لمعادلة الأمر، ما يؤدي بدوره إلى حدوث خلل وظيفي في الكثير من أجهزة الجسم. وقد أثبتت بعض الدراسات أنّ تناول الاطفال لكثير من الاطعمة المالحة يميلون الى تناول الكثير من المشروبات السكرية والذي قد يؤدي الى ظهور خطر السمنة. والحل لذلك هو الحد من تناول الاطفال للملح لأنه سيُسهم بذلك في الحد من تناول المشروبات الغازية. وبحسب هذه الدراسة إنّ الاطفال الذين يتناولون أكثر من مشروب محلّى في اليوم الواحد ارتفعت نسبة إصابتهم بالسمنة 26% أكثر من الذين لا يتناولونها. اذا أيتها الأم احذري من الملح لسلامة صحة طفلكِ، وحاولي قدر المستطاع تقليل كمية الملح في الطعام.

تقليل الملح في الصغر يجنب الأمراض في الكبر.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

عبارات دعوة لحفلة أطفال
الأمومة والطفل أجمل عبارات دعوة لحفلة أطفال يتم إرسالها عبر واتساب
الرسائل قد تكون بسيطة للغاية!
كيف يعبر الطفل عن مشاعره
الأمومة والطفل كيف يعبر الطفل عن مشاعره بالحركات؟
إفهمي الرسالة التي يحاول إخبارك بها!
خمول الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل خمول الطفل حديث الولادة: الأسباب ونصائح لتنشيطه
انتبهي من احتمال العدوى والحمى!
كيفية التعامل مع الطفل الحركي والعنيد
الأمومة والطفل كيفية التعامل مع الطفل الحركي والعنيد
الطرق فعّالة!
سبب رفض الطفل اللهاية
الأمومة والطفل إليك سبب رفض الطفل اللهاية!
انتبهي إلى حجم وشكل اللهاية!
أسماء بنات فريدة وجميلة
الأمومة والطفل إليك لائحة أسماء بنات فريدة وجميلة
إيلاف وتارا... والمعنى جميل جدًا!
ارتفاع درجة حرارة الطفل 41
الأمومة والطفل دلالات ارتفاع درجة حرارة الطفل 41 وأبرز العلاجات المعتمدة
لا تهملي الأمر!
العمر الطبيعي لمشي الطفل
الأمومة والطفل إليك العمر الطبيعي لمشي الطفل
إحذري من تأخّره!
جدول نوم الطفل الرضيع
الأمومة والطفل إليك جدول نوم الطفل الرضيع المفصّل
يحتاج الرضيع إلى النوم بين 14 و17 ساعة في اليوم!
انواع الاكزيما عند الاطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على انواع الاكزيما عند الاطفال وطرق علاجها
كلّ ما عليك معرفته!
طفل عمره سنه ونصف لا يتكلم
الأمومة والطفل طفل عمره سنة ونصف لا يتكلم: هل الأمر طبيعي؟
طريقة التعامل الصحيحة معه ستحلّ المشكلة!
الطفل حديث الولادة في الشهر الأول
الأمومة والطفل الطفل حديث الولادة في الشهر الأول وعلامات نموّه السليم
استجابة الطفل للأصوات علامة مهمة!

تابعينا على