cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

قد تشعرين بأنّ الطاقة قد عادت إلى جسمك في الأسبوع الخامس العشر للحمل، ولكن هذا لا يعني أن تُرهقي نفسك في العمل كل يوم. فبوجود طفلٍ ينمو في داخلك، ثمة أمر واحد لا يمكنك الاستغناء عنه مهما حصل، وهو النوم. وإن كان حجم بطنك الكبير يحول دون استمتاعك بنومٍ عميق، حاولي الاستلقاء على جانبك الأيسر واستعيني بوسادة إضافية بين ساقيك وأسفل بطنك وعدّلي حرارة الغرفة بما يتناسب مع حرارة جسمك.

ias

ما هي الوضعية الاصح لنوم الحامل؟

إلى ذلك، وعلى الرغم من أنك لن تشعري بتحركات الجنين قبل الاسبوع السابع عشر، فطفلك يعدّ لنفسه حفلةً صاخبةً في الكيس السلوي الذي هو بيته. وإن شعرتِ هذا الأسبوع ببعض الارتعاشات، فلا تعتبري الأمر مجرد غازات وفكّري باحتمال أن يكون الأمر ناتجاً عن تحركات طفلك الذي بات له عنق يستند إليه رأسه. وفي هذا الاسبوع بالذات، توقعي أن تنمو رموش طفلك وحاجباه، وتوقعي أيضاً أن تظهر بعض خصلات شعره وأن تكتمل عيناه وأذناه وأن يبدأ بالتمرس على المص والبلع، الأمر الذي قد يصيبه بالحازوقة إذا ما تجرّع عن طريق الخطأ بعضاً من السائل السلوي.

النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

وفي غضون الشهر المقبل، سيكبر طفلك بصورة أسرع من أي وقتٍ مضى. وعليك أن تتناولي ما يكفي من الأطعمة الغذائية لدعم هذا النمو. وفي الوقت الراهن، يبلغ طفلك 10.16 سنتم تقريباً ويزن نحو 56.6 غراماً.

الحمل أسابيع الحمل الأسبوع الخامس عشر الجنين الفصل الثاني من الحمل مراحل الحمل نوم الحامل

مقالات ذات صلة

أسابيع الحمل 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
اطلبي من طبيبك عدم فصلك عن طفلك بعد الولادة!
أسابيع الحمل اكتشفي ما اسباب عدم ظهور اعراض الحمل في الاسبوع الخامس!
اليك ما لا تعرفينه من معلومات عن عدم ظهور اعراض الحمل في الاسبوع الخامس!
الحمل الأسبوع التاسع عشر من الحمل كم شهر وتفاصيل هذه المرحلة
إنّه الثلث الثاني من الحمل!
الحمل الولادة في الأسبوع ٣٦ وأبرز المخاطر
من الأفضل أن ينمو الجنين في الرحم بشكل طبيعي، ولكن...
الحمل متى يبدأ الشهر الثامن وأبرز علامات نمو الجنين
تتطور أعضاء طفلك بسرعة هذا الشهر!
الحمل الأسبوع ٢٥ من الحمل وكل ما عليك توقّعه في هذه الفترة
تتطوّر الآن ردود أفعال طفلك المذهلة!
أسابيع الحمل كم تكون نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الثالث للتوأم؟
هل يمكن معرفة نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الثالث للتوأم؟
أسابيع الحمل في اي اسبوع ينتهي الشهر السادس من الحمل؟
يبدأ بعد 20 أسبوعًا من بدء آخر دورة شهرية لك، ولكن متى ينتهي؟
الحمل أمور غريبة تبكي المرأة الحامل
إنّها حقًّا أمور غريبة!
الحمل أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل في الثلث الثالث من الحمل
العناصر مفيدة للصحة بشكل عام!
أسابيع الحمل يشعر الجنين بكل شيء وإليك الأشياء المذهلة التي يختبرها!
سبحان الله
الحمل حامل في الأسبوع 40 من دون علامات المخاض ونصائح مفيدة أثناء الإنتظار
80% من الأطفال لا يولدون قبل 38 الى 42 أسبوعًا من الحمل

تابعينا على