هل تظهر غالبا ً عليك ملامح التعب؟ هل تعرفين أن الطعام يمكن أن يؤثر سلبا ً على إشراقة وجهك؟ إذا كنت تبحثين عن أساليب لتخفيف ملامح التعب على وجهك، عليك في البداية أن تدركي أن نوعية الطعام التي تتناولينها تلعب دورا كبيرا في محاربة ملامح التعب و إحيائها خاصة إذا كنت تشتكين من الهالات السوداء حول العينين. فما هي المأكولات و المشروبات التي ينصح بتناولها؟ و ما هي العادات التي يجب التخلص منها؟ إكتشفي أجوبة جميع هذه الأسئلة في هذا الفيديو الذي يحتوي إرشادات إخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic و طرق فعالة للحفاظ على جمال بشرتك و حيويتها.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
