الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة وتلك الواجب تجنبها!

الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة وتلك الواجب تجنبها!

المواضيع

  1. اطعمة لعلاج جرثومة المعدة!

  2. اطعمة يجب تجنبها في حال جرثومة المعدة!

  3. طرق الوقاية من جرثومة المعدة!

نعيش في عالم تكثر فيه الامراض ولاوبئة لا سيما المتعلقة بالجهاز الهضمي وابرزها جرثومة المعدة، فما هي الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة اذا؟ وهل يمكن علاج جرثومة المعدة بالثوم؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك فيه ما هي الاطعمة الواجب تجنبها اذا كنت تعانين من جرثومة المعدة بالاضافة الى تلك التي تعالجها.

اطعمة لعلاج جرثومة المعدة!

تماما كما كنا قد استعرضنا لك في موضوع سابق اعراض جرثومة المعدة بالتفصيل، نكشف لك في هذا الشق اهم انواع الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة:

  • العسل الذي يشتهر بخصائصه المضادة للبكتيريا
  • البروكولي الغني بمادة السلفوروفان والذي يقتل البكتيريا
  • زيت الزيتون الذي يمنع نمو البكتيريا
  • الخضراوات الورقية الغنية بمضادات الاكسدة
  • البصل والثوم اللذيني عتبران اعداء لجرثومة المعدة والالتهابات التي تصيبها

اطعمة يجب تجنبها في حال جرثومة المعدة!

اذا كنت تعانين من اعراض جرثومة المعده النفسيه او العادية، عليك اذا تجنب تناول هذه الاطعمة والمأكولات والتي تؤدي الى تهيج وحموضة المعدة، وابرزها:

  1. الطماطم ومنجاتها كعصير الطماطم

  2. الحمضيات وابرزها الليمون والبرتقال والغريب فروت

  3. الزبادي الطازج ومنتوجات الالبان والحليب

  4. التوابل واهمها مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الفلفل الاسود ومسحوق الثوم

  5. الاطعمة المقلية

طرق الوقاية من جرثومة المعدة!

بالاضافة الى الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، ثمة طرق اخرى للوقاية من جرثومة المعدة واهمها:

  • تجنب تناول الاطعمة والخضراوات قبل تنظيفها وتعقيمها
  • تجنب تناول الطعام النيء وغير المطهو
  • غسل اليدي جيدا بعد استخدام الحمام
  • تجنب التعامل مع اشخاص مصابين بجرثومة المعدة
  • تجنب التواجد في اماكن غير نظيفة

اخيرا، وبعد ان سبق وكشفنا لك عن انواع الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة وتلك الواجب تجنبها بالاضافة الى طرق الوقاية، ندعوك الى الاطلاع على كيفية علاج جرثومة المعدة بالنسبة لجابر القحطاني.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!