رنا رنا 16-06-2014

إكتشف العلماء مؤخراً أن تناول جميع أنواع التوت يمكنه أن يساعد على حماية الدماغ من التقدم في السن ويساعد على منع فقدان الذاكرة . ولفتت الدراسة الاميركية إلى أن الفراولة والتوت البري وتوت العليق أو ال Black Berry تحتوي على معدلات عالية من مركبات يطلق عليها اسمبوليفينولز Polyphenols وهو الذي يساعد خلايا دماغية معينة يطلق عليها إسممايكروغلياMicroglia على القيام بعملها وهو تنظيف الدماغ من البروتينات السامة المرتبطة بأعراض تقدم العمر السلبية، كفقدان الذاكرة، حيث أنه مع تقدم العمر تفشل هذه الخلايا في أداء عملها . وأشارت الى أن المركبات الطبيعية بوليفينولز Polyphenols والتي تتواجد في الفواكه والخضراوات والمكسرات تحتوي على تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للإلتهابات والذي يُمكنه أن يحمي الدماغ من سلبيات تقدم العمر، ونصحت الأشخاص بتناول الفواكه لأنها تحتوي على مئات المواد الكيميائية التي تحافظ على تعزيز الصحة . وللمزيد من المعلومات حول فوائد التوت الشامي، يُمكنكم الضغط على هذا الرابط .

ias

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

تابعينا على