mirella.eid mirella.eid 29-10-2020
اسباب انخفاض الرغبة بالجماع بعد الولادة وكيفية استعادتها

لمدّة عامٍ تقريباً بعد الولادة، تعاني النساء من انخفاض الرغبة الجنسية مقارنةً بما كان عليه قبل الحمل خصوصاً في الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى. فما هي الأسباب؟

ias

بعد أن تحدثنا سابقاً عن اشتياق الزوج لزوجته في فترة النفاس، إليك اليوم أسباب انخفاض الرغبة لدى الزوجة بعد الولادة، وكيفية استعادتها.

أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الزوجة بعد الولادة

خلال الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى بعد الولادة، تشعر معظم النساء بالتعب والألم. تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون بشكل كبير، ونتيجة لذلك ينتج المهبل كمية أقل من المزلقات الطبيعية. لهذا السبب، تشعر العديد من النساء برغبة جنسية أقل كما يعانين من الألم أثناء الجماع.

خلال الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى بعد الولادة، تشعر معظم النساء بالتعب والألم. تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون بشكل كبير، ونتيجة لذلك ينتج المهبل كمية أقل من المزلقات الطبيعية. لهذا السبب، تشعر العديد من النساء برغبة جنسية أقل كما يعانين من الألم أثناء الجماع.

ومن العوامل التي تسبب انخفاض الرغبة لدى المراة قلّة الثقة بنفسها بسبب وزنها أو جرح الولادة أو ربّما اتساع المهبل بعد الولادة، بالإضافة إلى تغيّر أولوياتها حيث ينصبّ كامل تركيزها على كيفية رعاية رضيعها والعناية به بالشكل الذي يضمن نموه الصحي والسليم.

كيف تستعيدين الرغبة الجنسية بعد الولادة؟

  • عليك أولاً ألا تخفي عن زوجك ما تشعرين به. تحدّثي معه، شاركيه مخاوفك واخبريه عن رغبتك في استعادة الأمور بينكما كما كانت.
  • لا تتردّدي في استخدام المرطبات الهلامية لأنّ جفاف المهبل قد يتسبب لك في الألم أثناء الجماع، الأمر الذي يؤثر على الرغبة الجنسية.
  • احرصي على ألا تنامان في سريرين منفصلين وحاولي قدر المستطاع التخلص من التوتر سواء كان بسبب تجربة الأمومة الجديدة عليك أو بسبب قلة ثقتك بنفسك. إرتدي الملابس التي تناسبك، ضعي العطر المفضل لدى زوجك، وتذكري لماذا عليك ألا تحبي أطفالك أكثر من زوجك!

والآن، إليك كيف تتعاملين مع فترة النفاس والزوج!

الحياة الزوجية العلاقة الزوجية العلاقة الزوجية بعد الولادة

مقالات ذات صلة

كلمات تهنئة بالزواج​
الحياة الزوجية كلمات تهنئة بالزواج​: أجمل الرسائل لتهنئة العروسين بلمسة خاصة!
عبارات مميّزة ولَبِقة..
الرجال لا يحبون بالطريقة نفسها.. اكتشفي لغة حبّ زوجكِ حسب شهر ميلاده!
الحياة الزوجية الرجال لا يحبون بالطريقة نفسها.. اكتشفي لغة حبّ زوجكِ حسب شهر ميلاده!
شهر ميلاده يخبركِ بالحقيقة!
امرأة مستاءة تجلس إلى جانب زوجها
الحب بين الزوجين التجاهل في الحب: ٥ طرق فعّالة للتّعامل معه!
كيف تحافظين على ثباتكِ
زوجان في حالة من الاستياء
الخيانة علامات خيانة الزوجة في الفراش​: كيف يُكتشف أمر كل من الرّجل والمرأة!
مشاكل زوجيّة كبيرة
زوجان يضعان قلوبًا حمراء على عينيهما
الحب بين الزوجين كلام العيون فى الحب​: ما لا ينطق به لسانكِ تفضحه عيناكِ!
أسرار تُقرَأ ولا تُحكى!
علامات الجمال للرجل​
الحياة الزوجية علامات الجمال للرجل​.. هل يمتلك شريكك إحداها؟
هل توافقينا الرأي؟
عبارات مؤثرة عن الحب​
الحياة الزوجية عبارات مؤثرة عن الحب ستلامس قلبك وتغيّر نظرتك للعاطفة!
كلمات معبّرة عن المشاعر الحقيقية..
امرأة تضع يديها فوق رأسها
الثقافة الجنسية هل العادة سرية تسبب نقص الوزن​: بين الحقيقة والأقاويل!
صحّحي المفاهيم الخاطئة
اين يلبس الخاتم للرجل​
الحياة الزوجية اين يلبس الخاتم للرجل​؟ الإجابة تختلف حسب هذه العوامل!
ليس كما تعتقدين!
زوجان في السرير
السعادة الزوجية تأثير كلمة اه على الرجل​: ستدهشكِ مدى قدرة التعبيرات على تحسين العلاقة!
لمزيد من السّعادة والرّضا
زوجان في حالة حب
الحب بين الزوجين كيف أتعامل مع زوجي في العلاقة الزوجية​
دليلك لعلاقة صحية
مطرقة الحكم وخاتما زواج
طلاق هل تعتبر الزوجة مطلقة إذا طالت مدة غياب الزوج​: حكم نهائي وانعكاسات وخيمة!
جواب نهائي يحسم الجدل

تابعينا على