جان-ماري جان-ماري 18-07-2016
اسباب الم الرجلين وعلاجاته

صحّة القدم والكاحل ضرورية جداً لتأمين سلامة السير والوقوف. بمجرّد ظهور الآلام على مستوى الرجلين تشعرين بالإرهاق ويتغيّر مسار يومك، إذ إنك ستمتنعين عن إجراء نشاطات عدّة وأعمال تتطلّب جهداً جسدياً.

ias

تقف وراء ألم الرجلين أسباب عدّة، ستعرّفك عائلتي على أبرزها:

  • خلل في توازن الهيكل العظمي للظهر.
  • حمل أغراض بطريقة غير سليمة للجسم، ومن دون وجود توازن بالأثقال بين اليدين.
  • أقدامك مسطّحة.
  • تجويف الأقدام.
  • التهابات على مستوى القدمَين.
  • سقوط على الأرض أدّى إلى التواء العظم.
  • وكعة قدم.
  • أظافر مغروسة في اللحم.
  • الثؤلول.

قبل تحديد العلاج يجب معرفة:

  • موقع الآلام.
  • نوع الآلام.
  • الأعراض التي ترافقها: حمّى، التهابات…

الخطوات الممكن اتخاذها لعلاج آلام القدمين:

  • ارتداء حذاء مخصّص للأقدام المسطّحة والذي يعمل على معالجتها.
  • علاجات طبية فيزيائية، وفق وصفة طبيب.
  • أدوية مضادة للإلتهابات: أيضاً تبعاً لوصفة طبيب.
  • أخذ قسطاً من الراحة.
  • وضع الثلج على القدمين.

تنصحك عائلتي باستشارة طبيب لتشخيص الآلام وتحديد سببها ونوعها، بغية إعطائك العلاج الطبي المفيد من دون ارتدادات جانبية.

اقرأي أيضاً،[6 علاجات منزلية للتخلص من آلام القدمين](6 علاجات منزلية للتخلص من آلام القدمين).

الصحة التهاب المفاصل الصحة الشخصية تسكين الألم

مقالات ذات صلة

اعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي
الصحة الشخصية تعرّّفي على عوارض التهاب المفاصل الروماتيزمي
كلّ ما تودّين معرفته!
وجع القدمين بعد العلاقة
الحياة الزوجية إليك أسباب وجع الرجلين بعد العلاقة الزوجية وطرق العلاج
هكذا تتعاملين مع الآلام التي قد تشعرين بها بعد الجماع!
حبوب علاج التهاب المفاصل
الصحة أفضل حبوب التهاب المفاصل
التهاب المفاصل: هذه هي أفضل حبوب لعلاجه!
أعراض التهاب المفاصل عند النساء
الصحة عوارض التهاب المفاصل عند النساء والعلاج الأفضل لتخفيف الألم
مرض شائع يصيب كبيرات السن أكثر من غيرهن!
الم الارجل عند الاطفال وقت النوم
الأمومة والطفل ألم الأرجل عند الأطفال وقت النوم: الأسباب والعلاجات
نشاط الطفل الزائد خلال النهار واحد من الأسباب!
فوائد الحجامة للنساء للتخلص من مشاكل صحية عديدة
الصحة فوائد الحجامة للنساء للتخلص من مشاكل صحية عديدة
اكتشفي فوائد الحجامة للنساء للتخلص من مشاكل تعانين منها.
الفرق بين روفيناك وروفيناك د
الصحة الفرق بين روفيناك وروفيناك د وطرق استعمالهما بالتفصيل
لا فرق في التركيبة ولكن!
Hand, Person, Human
التهاب المفاصل علاج روماتيزم المفاصل عند النساء يختلف بحسب العوارض
تصاب النساء بالتهاب المفاصل في وقت متأخر عن الرجال!
نسبة الشفاء من التصلب اللويحي
الامراض نسبة الشفاء من التصلب اللويحي وتطوير العلاج
إنها حالة تستمر مدى الحياة...
أفضل علاج للنقرس والاملاح
التهاب المفاصل أفضل علاج للنقرس والاملاح بين النصائح الطبية والحيل المنزلية
لا يوجد علاج للنقرس، ولكن...
الم مفاصل اليد
التهاب المفاصل أسباب الم مفاصل اليد وعلاجاته!
آلام اليد مزعجة..تعرّفي على أسبابها وعلاجاتها!
علاج الام الركبة بالاعشاب
التهاب المفاصل ما هو علاج آلام الركبة بالأعشاب؟
إليك أسباب ألام الركبة التي تطال كل الأعمار وعلاجاتها العشبيّة!

تابعينا على