ما هي اخف حبوب منع الحمل؟ من الأسئلة الشائعة للواتي يلجأن الى حبوب منع الحمل لتحديد النسل، انطلاقًا من هذا الأمر اليك بعض المعلومات حولها.
تعتبر حبوب منع الحمل من وسائل منع الحمل الحديثة لأنّها حبوب هرمونية، ومن أبرز أنواعها وجود أخف حبوب منع الحمل. لهذا الدواء آثار جانبية شائعة وتشمل التبقع وتغيير الوزن والصداع. تعمل هذه الحبوب كما هو معروف عن طريق منع الجسم من إنتاج البويضة، مما يعني أنه لا يوجد شيء لتخصيب الحيوانات المنوية، ولا يمكن حدوث الحمل.
فيما يلي، أكشف لك التفاصيل كاملة حول أخف حبوب منع الحمل وطريقة عملها.
أنواع حبوب منع الحمل
هناك نوعان من حبوب منع الحمل، كلاهما يحتوي على هرمونات تمنعك من الحمل. تحتوي الحبوب المركبة على الإستروجين والبروجستين. هذا أكثر الأنواع شيوعًا. تسمى حبوب البروجستين فقط “الحبة الصغيرة”. قد تكون أفضل حبوب منع الحمل للمرضّعة أو إذا كان لديك تاريخ من الجلطات في ساقيك أو رئتيك. أمّا حبوب الصباح التالي هي نوع من أنواع تحديد النسل التي يمكنك تناولها في حالات الطوارئ عندما لا تستخدمين وسائل منع الحمل النموذجية، وتكونين في خطر الحمل.
حبوب منع الحمل الخفيفة
إن أخف حبوب منع الحمل هي الحبوب غير المركبة ولكنها بالطبع تحمل أيضًا آثارًا جانبية متعددة تتفاعل وفق الأجسام. كل أنواع حبوب منع الحمل بالمجمل تحوي آثارًا جانبية ومنها الغثيان والتأثيرات السلبية على المعدة، ولكن مع تناولك لهذه الحبوب على مرّ الأشهر يبدأ الجسم بالتفاعل معها وهذا يحصل عادة ما بين 3 الى 4 أشهر بعد تناول الحبة الأولى.
أخف حبوب منع الحمل هي التي تحوي على جرعة منخفضة من هرمون الاستروجين، ومعها عليك أن تتنبهي الى نظامك الغذائي أي عليك أن تقللي من تناول الخبز والبسكويت، مع تجنب الأطعمة التي تحوي على نكهات قوية كالأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية. هذا ولتكون حبوب الحمل ذات تأثير خفيف عليك، من المهم أن تشربي السوائل الباردة مع تجنب ممارسة النشاطات بعد أخذ الحبة. يمكنك أيضًا أن تركزي على شرب شاي الزنجبيل والقيام بنشاطات مريحة للجسم كالتأمل وغيرها التي تعمل على التحكم بعملية التنفس.
أخيرًا، حبوب منع الحمل آمنة للاستخدام بالنسبة لمعظم الإناث. ومع ذلك، فقد ربطت الأبحاث استخدامه بمخاطر معينة. لذلك، قبل تناول حبوب منع الحمل، من المهم مناقشة عوامل الخطر الفردية مع طبيبك. هناك أدلة تشير إلى أن تناول حبوب منع الحمل قد يزيد من خطر إصابة المرأة بجلطات الدم وارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
