احصلي على أسنان هيفاء وهبي

احصلي على أسنان هيفاء وهبي
title

احصلي على أسنان هيفاء وهبي

احصلي على أسنان هيفاء وهبي
title

احصلي على أسنان هيفاء وهبي

هل تجدين أسنان النجمة اللبنانية هيفاء جميلة وجذابة، وتساهم في إضافة البريق إلى ابتسامتها؟ كيف تحصلين على أسنان شبيهة بأسنان هيفاء؟

أولاً: اغسلي أسنانك صباحاً ومساءً، وبعد الطعام خصوصاً إذا تناولت الحلويات. فإن غسل الأسنان لا يحميها من التسوس فحسب، بل يحافظ على لونها الابيض ويحميها من الاصفرار.

ثانياً: لا تكثري من شرب القهوة والنيسكافيه والكافيين فإن تلك المشروبات لا تحافظ على أسنان بيض.

ثالثاً: حين تكونين خارج المنزل أو بعيدة عن فرشاة الأسنان يمكنك غسل أسنانك بالماء والملح أو بالماء فقط بعد تناول الطعام.

رابعاً: استعيضي عن العلكة العادية بعلكة خالية من السكر حفاظاً على صحة أسنانك، لأن العلكة الغنية بالسكر تساهم في تغلغل السكر إلى عمق الأسنان.

خامساً: في حال كنت تدخنين، لا تمضغي العلكة في الوقت نفسه كي لا يلتصق النيكوتين بالأسنان المثقوبة.

سادساً: لا تكثري من تناول فصوص دوار الشمس أو البطيخ المملحة لأنها تعرض أسنانك الأمامية للكسر.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!