أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014

تسمعين الكثير عن الفوائد الصحية للخضار والفواكه للجسم، خصوصاً للاطفال، ولكن نادراً ما يرغب الاطفال في تناولها مقارنة مع الحلويات، لذا، يمكنك التحايل عليهم، وتقديمها إليهم على شكل عصير، حيث يستسيغون طعمها اكثر، واذا سمحت لهم بالمشاركة في اعدادها، فحتماً سوف يشجعهم الامر على تناولها اكثر. عائلتي تقدم لك ستة عصائر لذيذة وصحية ضعيها في ثلاجتك على الدوام: * التفاح، واللفت، وعصير الجزر والزنجبيل: ضعي هذه المكونات معاً في الخلاط لتحصلي على مزيج لذيذ الطعم وغني بالفوائد. * الجزر وعصير الأناناس: له مذاق رائع معاً يستسيغه الاطفال. * البنجر والجزر والتفاح وعصير البرتقال: اضيفي ¼ حبةبنجر (شمندر) الى حبتي جزر وحبتي تفاح وحبتي برتقال وستحصلين على خليط مثالي متعدد الفوائد. * التفاح والكرفس: مذاقه لذيذ كما انه صحي لطفلك. * الخيار والتفاح: نكهته لذيذة جداً، ويمكنك تقديمه في الصيف الى طفلك مع اضافة قطع الثلج اليه. * البروكلي وعصير الأناناس: قد يبدو غريباً للوهلة الاولى، ولكن جربيه كي تحكمي، ويمكنك اضافة بعضالفراولة والموز والفواكه الأخرى لجعله لذيذاً اكثر. اكتشفيفي اي عمر تقدمين الجزر الى طفلك؟

ias

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

فطريات الاظافر عند الأطفال
الأمومة والطفل طرق معالجة فطريات الأظافر عند الأطفال
الطيبب سيوصي بالعلاج الأفضل لطفلك!
نشاطات مسليّة للعائلة بمناسبة عطلة اليوم الوطني السعودي
اليوم الوطني السعودي 5 نشاطات مسليّة للعائلة بمناسبة عطلة اليوم الوطني السعودي
كُل عام والسعودية تعانق السّماء مجدًا، وتحضن السّحاب فخرًا وعزًا!
افضل درجة حرارة المكيف للاطفال
الأمومة والطفل تعرّّفي على افضل درجة حرارة المكيف للاطفال التي عليك اعتمادها
إياك أن تتخطّيها!
مهنة المهندس للاطفال
الأمومة والطفل كيفية تعزيز مهنة المهندس للاطفال في المنزل
إدعمي رغباته!
فطريات الاظافر عند الاطفال
الأمومة والطفل علاج فطريات الاظافر عند الاطفال في المنزل
نتائج سريعة ومضمونة!
افضل حليب للاطفال اللي عندهم حساسيه من حليب البقر
الأمومة والطفل نصائح لاختيار افضل حليب للاطفال الذين يعانون من حساسيه من حليب البقر
ليس له أي آثار جانبية
علاج التهاب اللوزتين عند الاطفال بدون مضاد
الأمومة والطفل علاج إلتهاب اللوزتين عند الأطفال من دون مضاد حيوي
تعليم الأطفال غسل اليدين بشكل جيد وبانتظام أمر مهم!
تشنج الاطفال بدون حراره
الأمومة والطفل تشنج الاطفال بدون حراره: هل هو خطير؟
إليك أبرز طرق التعامل معه.
اسرع طريقة لخفض الحرارة عند الاطفال
الأمومة والطفل اسرع طريقة لخفض الحرارة عند الاطفال في المنزل
نتائج سريعة وفعّالة!
أم بريطانية تحذر من خطورة سدادات أحواض الاستحمام
الأمومة والطفل أم بريطانية تحذر من خطورة سدادات أحواض الاستحمام.. كادت أن تقتل طفلي
معلومات لم تعرفيها من قبل!
سلامة الأطفال
الأمومة والطفل السلامة في تناول الدواء للأطفال: مهارات مهمة علّميها لطفلك!
كيف تضمين سلامة طفلك عند تناول الدواء؟ اليك هذه النصائح
جرعة فيفادول شراب للاطفال
الأمومة والطفل إليك جرعة فيفادول شراب للاطفال
إليك الجواب الصحيح

تابعينا على