لما ياسين لما ياسين 24-08-2023
ألم الحلق

نخبرك اليوم عن علاج طبيعي لالتهاب الحلق الذي يعدّ عارضًا مزعجًا قد يصاحب العديد من الحالات الصحية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. يمكن أن يكون التهاب الحلق نتيجة للعدوى الفيروسية أو البكتيرية، ويمكن أن يسبب الألم وصعوبة في البلع والتنفس. كما يمكنك الاطلاع على لائحة بالأطعمة المفيدة للحد من رائحة الفم الكريهة.

ias

في هذا المقال، سنتعرف على علاجات الطبيعية لاتهابات الحلق، كما سنعرض بك كيفية الوقاية من الإصابة به.

علاجات طبيعية لالتهابات الحلق

تدخل الأعشاب في علاج العديد من الأمراض وتعتبَر دواءً طبيعيًّا للمحافظة على الصحة، ومن ضمن هذه الأمراض هو التهاب الحلق، لذا سنتعرّف معًا على علاج طبيعي لهذا عن طريق الأعشاب التي تحتوي خصائص تخفّف كلّ م يصاحبه من عوارض أيضًا. من أهمّ هذه الأعشاب:

  1. شاي البابونج: يعتبر البابونج مهدئًا طبيعيًا للحلق ويساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
  2. زيت النعناع العطري: يمكن استخدام زيت النعناع للتنفس أو الشرب لتهدئة الحلق وتخفيف الألم.
  3. جذر الخطمى: يعمل جذر الخطمى على ترطيب الحلق وتخفيف الالتهاب والألم.
  4. الليمون: يساعد الليمون في تهدئة الحلق وتقليل المخاط وتعزيز جهاز المناعة بفضل محتواه الغني بفيتامين.
  5. شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل مركبات نشطة تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات وتقليل الإلتهابات.
  6. الثوم: يحتوي الثوم خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ويمكن استخدامه لعلاج التهاب الحلق.
  7. القرفة: تعمل القرفة على تقليل الالتهاب وتحسين جهاز المناعة.
  8. الزعتر: يعتبر الزعتر مضادًا للبكتيريا ويساعد في تخفيف الألم والالتهاب.

يمكنك الاطلاع على أسباب وعلاج إلتهاب اللوزتين.

خطوات للوقاية من الإصابة بالتهاب الحلق

الوقاية خير من ألف علاج! لذا قبل البحث عن علاج طبيعي لالتهاب الحلق عليك معرفة كيفية الوقاية منه من أجل الحفاظ على صحة سليمة وجهاز مناعي قوي. من أهم هذه الخطوات:

  1. الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
  2. غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس الوجه والأنف والفم.
  3. تجنب التعرض للتدخين والكيماويات المهيجة للحلق.
  4. تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة.
  5. الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بتفريش الأسنان واستخدام المضمضة.

للمزيد: فوائد شرب الزنجبيل على الريق وأضراره.

الصحة الأعشاب الطبيعية الاعشاب الطبيعية لالتهاب الحلق التهاب الحلق الوقاية من الامراض علاج التهاب الحلق علاج التهاب الحلق بالأعشاب نصائح للوقاية من التهاب الحلق

مقالات ذات صلة

اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!

تابعينا على