dominique.jabra dominique.jabra 25-11-2015
أمور غريبة لن تصدقي أنّها تسبب الصداع

هل تشعرين بالصداع بإنتظام وتجهلين تماماً الاسباب الحقيقية وراء هذا الألم؟ هل كنت تعلمين أن هناك أسباباً غريبة وغير متوقّعة للشعور بهذا الألم؟ إكتشفيها فيما يلي:

ias

  • تمارسين التمارين الرياضية القاسية: هل كنت تعلمين أن ممارسة التمارين الرياضية القاسية قد تؤدي إلى الشعور بالصداع؟ فإن التمارين التي تتعب صحة القلب قد تشعرك بألم الرأس!

  • ألم العنق: هل كنت تعلمين أن ألم العنق قد يؤدي إلى الصداع؟ إن كنت تعملين لفترات طويلة على الحاسوب أو تمضين أوقاتاً طويلة على الهاتف الخليوي، فقد يسبّب ذلك الألم في الرقبة وبالتالي ستعانين من ألم الرأس.

  • عادة صرير الأسنان: إحذري من عادة صرير الاسنان لأنّها تسبب الصداع في شكل منتظم ودائم.

  • التوتر: يعتبر التوتر من أبرز أسباب الشعور بالصداع. ننصحك بالتخفيف من تناول الكافيين لأنه قد يزيد من ألم الرأس.

  • تناول كميات كبيرة من الأدوية المخفّفة لألم الرأس: هل كنت تعلمين أن تناول الأدوية المخفّفة لألم الرأس في شكل كبير قد يزيد من شعورك بالصداع الدائم؟ وذلك لأن جسمك يصبح مدمناً على الدواء، فلا ترتاحين من الصداع إلاّ عند تناول الحبوب المخفّفة للألم. ما إن ينتهي مفعولها في الجسم، تشعرين بالألم مجدداً!

إقرئي أيضاً: علامات تحذيرية للإدمان على الأدوية المخففة للألم

الصحة الصحة الشخصية تسكين الألم

مقالات ذات صلة

هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على