Rona.Kayal Rona.Kayal 13-01-2015
اطعمة تسبب الضعف الجنسي

قد تظهر مشاكل الضعف الجنسي أو مشاكل الانتصاب لدى الرجال نظرًا لكبر سنّهم أو لأسباب صحية، ولكن في بعض الحالات حتّى الشباب يواجهون هذه المشكلة.

ias

اطعمة تسبب الضعف الجنسي
اطعمة تسبب الضعف الجنسي

> من المهمّ تجنب الأطعمة التي تعمل على منع تدفق الدم

نمط الحياة والنظام الغذائي من أهم الأسباب التي تؤثر على الصحية الجنسية. فيمكن لبعض الأطعمة أن تؤثّر في شكل سلبي على صحة الرجل الجنسية وتسبب له العجز الجنسي. فألقي نظرةً معنا على أبرز الأطعمة التي تسبّب الضعف الجنسي لدى الرجال.

ننصحك بقراءة: 10 أطعمة لزيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل

فالدورة الدموية في الأعضاء التناسلية يجب أن تكون مثالية لإحداث الانتصاب، وهذا يعني أنّ من المهمّ تجنّب الأطعمة التي تعمل على منع تدفق الدم، وبالتالي تسبّب العجز الجنسي، والتي نعرضها لك فيما يلي.

الأطعمة المصنعة: وفقًا لخبراء الصحة، الأطعمة المصنّعة تحتوي على إضافات تسبّب ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.

كل أنواع البطاطا: إن كنت تحب البطاطس المقلية وغيرها من الأنواع، فمن الأفضل تجنّبها لأنها قد تسدّ الشرايين. هذا الأمر يؤثر على الدورة الدموية وبالتالي يعزّز فرص عدم القدرة على الانتصاب.

الدهون: الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة ليست جيدة من أجل حياة جنسية صحية. فيستحسن الابتعاد عنها.

الأطعمة السكرية: يجب تجنّب الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرّر. وتشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين لديهم هذه العادة في أكل الأطعمة الغنية بالسكر المكرّر لديهم مشاكل جنسية.

الصوديوم: يجب تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح. الصوديوم يمكن أن يهدّد الصحة الجنسية ويفاقم مشاكل الانتصاب.

الأطعمة المجمدة: هي مضرّة بالصحة وتحديدًا الصحة الجنسية فهي تؤثر على الانتصاب. يجب محاولة التمتع بالسلطة بدلاً من الأطعمة المجمّدة.

الأطعمة المعلبة: هي أيضًا من بين الأطعمة التي تسبّب العجز الجنسي. فاستمتع بالأغذية الطبيعية فهي صحية ومفيدة.

يمكنك أيضًا قراءة: هل يؤثّر الغذاء على ضعف الحيوانات عند الرجل؟

الصحة الصحة الجنسية الصحة الشخصية صحة الرجل

مقالات ذات صلة

افضل ملين للبطن من الصيدلية
الصحة إليكِ أفضل ملين للبطن من الصيدلية وطريقة استخدامه
تخلّصي من الإمساك من خلال طرق قد لا تعرفينها!
اسرع شي لرفع السكر
الصحة أسرع ما يمكن أن يرفع مستوى السكر لديكِ!
نصائح قد تنقذ حياتك، اكتشفيها!
اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
الامراض أهمّ اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية وطرق العلاج الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!
روتين يومي للمتزوجات
الصحة روتين يومي للمتزوجات للعناية بالجسم: تجعل الرجل يتوق للقرب منك!
لن يبعد عنك أبدًا!
مصدر الصورة: Image by Freepik
الصحة اكتشفي أبرز مسببات الحساسية الغذائية وطرق التعامل معها!
اكتشفي طرق الوقاية والعلاج!
الوقاية من هشاشة العظام
الوقاية من الامراض كيفيّة الوقاية من هشاشة العظام بطرق بسيطة في المنزل
طرق مجرّبة ونتائج مصمونة!
الاعراض الجانبية للكورتيزون
صحة المرأة العوارض الجانبية للكورتيزون وكيفيّة التعامل معها
السمنة المُفرِطة أوّلها!
الامساك
الصحة اكتشفي أفضل أكل للإمساك وطرق علاجه طبيعيًا
اكتشفي أفضل الطرق الطبيعية لمعالجة الإمساك!
معلومات صحية مهمة لمرضى السكري تقدمها "الصحة السعودية" في اليوم العالمي للسكري
الصحة معلومات صحية مهمة لمرضى السكري تقدمها "الصحة السعودية" في اليوم العالمي للسكري
تعرفي على أهم النصائح لمرحلة ما قبل السكري
العلاج البديل للحجامة
الصحة العلاج البديل للحجامة: ما مدى فعاليته؟
طرقٌ بديلة للاسترخاء وتحسين صحّتكِ. اكتشفيها!
ضغط الدم
ضغط الدم دراسة: دواء شائع لضغط الدم يزيد يطيل العمر ويبطئ التقدم في السنّ
أكثر من فائدة في دواء واحد!
علاج حكة الوجه طبيعيا
الصحة علاج حكة الوجه طبيعيًا يبدأ بـ٣ خطوات!
العناية بالبشرة من خلال حواضر المنزل!

تابعينا على