منى.نصار منى.نصار 13-06-2016
Room, Indoors, Bathroom

من منا لا تنتظر وقت الإستحمام بفارغ الصبر للإسترخاء وإستعادة الشعور بالنظافة والإنتعاش؟ ولكن ما لا تعلمينه في هذا السياق هو أنّ هناك أخطاء عديدة شائعة نرتكبها جميعاً أثناء الإستحمام، ولها تداعيات غير مرغوب بها إطلاقاً! فاكتشفي معنا أبرزها:

ias
  • الإستحمام لوقت طويل: هل تعلمين أنّ فترة إستحمامكِ لا يجب أن تتعدّى الـ20 دقيقة؟ ففي حين أنكِ تفضّلين الإسترخاء تحت دفق الماء لفترة طويلة، قد تعرّضين بشرتكِ للتهيّج والجفاف، وذلك لأنّ الماء يجرّد البشرة من ترطيبها في حال الإحتكاك معها لوقت طويل.
  • إستعمال الصابون على كل أنحاء الجسم: قد تريدين الإغتسال بالماء والصابون لإزالة الأوساخ والمواد الدهنية عن بشرتكِ في مختلف أنحاء جسمِكِ، وذلك ماذا عن اليدين والساقين؟ إذ تبيّن أنّ فركهما بالصابون أيضاً يتسبّب بجفافهما بشكل لافت،  بسبب إحتواء البشرة في تلك المنطقة على زيوت أقل.
  • مواجهة الدش ونزول الماء على الوجه: تعرّض الوجه للماء الساخن قد يتسبّب بظهور بعض الشرايين الصغيرة الشعرية في الخدّين، الأمر الذي يؤثر سلباً على جاذبية البشرة وحتى صحتها. كذلك، فإنّ هذا الفعل يتسبّب بالإحمرار غير المرغوب به على البشرة، عدا عن توسّع المسام بسبب حرارة الماء الساخن. لذلك، إحرصي على تفادي تعريض وجهكِ لمجرى الماء المباشر.
  • عدم تبديل ليف الإستحمام: ستفاجئين بمعرفة العدد الكبير للباكتيريا والجراثيم داخل ليفة الإستحمام،بسبب الرطوبة داخل الحمام، واتخاذ أنواع الليف الوقت الطويل للجفاف. وبالتالي، وإن كنتِ لا تريدين التقاط عدوى بكتيرية أو الإصابة بإلتهابات، من المستحسن أن تبدّلي الليفة كل شهرين على الأقل، وتجفيفها جيداً في مكان معرّض للتهوئة بعد كل إستعمال.
  • غسل الشامبو عن الشعر بالماء الساخن: غسل الشعر بالماء الساخن بعد إستعمال الشامبو يعد من أبرز الأخطاء الشائعة المسبّبة لتلف الشعر خلال الإستحمام، فهو سيفاقم من مشكلة الإفرازات الدهنية. لماذا؟ تبيّن أنّ الحرارة المرتفعة تقوم بتنشيط الغدد التي تفرز هذه المواد الزهمية في فروة الرأس. لذلك، من المفضّل أن تلجئي إلى الماء الفاتر ليبقى مظهر شعرك نظيفاً لوقت أطول!

هل ترتكبين أياً من هذه الأخطاء الشائعة خلال الإستحمام؟ حان الوقت للتوقف عنها حالاً!

إقرئي المزيد: فوائد مذهلة لم تتوقعيها للإستحمام مساءً

الصحة النظافة الشخصية سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!

تابعينا على