إذا كنت تسألين عن مدة الاباضة وفرص الحمل لديك، تابعي القراءة على موقعنا وتعرفي في هذه المقالة على فترة الخصوبة لديك التي تصل إلى 6 أيام.
تعتبر مرحلة التحضير للحمل مرهقة بالنسبة لبعض النساء، ولكن في حال لم تكن لديهنّ أي مشكلة في الخصوبة، يمكن ترقّب مدة الاباضة في كل شهر بشكل دقيق.
تابعي القراءة وتعرّفي على فرصك في الحمل شهريًا.
مدة الاباضة كل شهر
إذا كنت تحاولين الحمل، فمن المفيد أن تعرفي متى تكون أيام التبويض وكيفية معرفة الوقت الذي تكونين فيه أكثر خصوبة. في الواقع، يحدث التبويض عندما تخرج البويضة من المبيض، وتستمر مدة الاباضة لديك من 12 إلى 48 ساعة. عادةً ما يحدث هذا في منتصف الدورة، ولكن يختلف التوقيت الدقيق لكل امرأة في فترة الحيض.
مع ذلك، عادة ما يكون هناك حوالي 6 أيام من المرجح أن تصبحي فيها حاملًا. إذ تعتبر الحيوانات المنوية شديدة التحمل ويمكنها البقاء على قيد الحياة في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة 72 ساعة تقريبًا، لذلك يمكنك الحمل في أي مكان من خمسة أيام قبل الإباضة إلى يوم بعد الإباضة. تُعرف هذه الفترة باسم فترة الخصوبة.
تتبع الإباضة وتحديد نافذة الخصوبة
هناك العديد من الطرق لتتبع الإباضة والتنبؤ بها حتى تتمكني من معرفة متى تكونين أكثر خصوبة. قد توفر حاسبة يوم الإباضة تقديرًا، ولكنها ليست دائمًا الطريقة الأكثر دقة، خصوصًا إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.
مع ذلك، تتضمن بعض الطرق لمحاولة تحديد فترة التبويض في المنزل التالي:
- مخطط درجة حرارة الجسم الأساسية
- التحقق من وجود مخاط عنق الرحم الخصب
علامات عدم التبويض
لا تتم الإباضة لدى بعض النساء بانتظام، أو لا تحدث إطلاقًا. تعاني واحدة من كل 10 نساء مصابات بالمبايض من انقطاع الإباضة، وهي فترات لا يتم فيها إطلاق البويضة مطلقًا أثناء الدورة الشهرية، في مرحلة ما خلال سنوات الإنجاب. وأبرز العلامات على ذلك:
- الدورة غير المنتظمة أو الفترات الغائبة تمامًا
- عدم رؤية مخاط خصب
أخيرًا، وجدت بعض الأبحاث أن توقيت ممارسة الجماع للحمل يمكن أن يسبب ضغطًا مفرطًا لدى بعض الأزواج . لذا، يستحسن مماسرة العلاقة في أي وقت بعد انتهاء الحيض بشكل شبه يومي والإستمتاع بالعلاقة الحميمة! بذلك إمكانية للحمل أيضًا!
