rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Person, Human, Teeth

خسارة وزن، جسم رشيق، ووداع السموم المسببة للأمراض… هذا هو هدف معظمنا ولكن على الرغم من أنّنا نحاول قدر المستطاع تحقيقه إلّا أنّنا قد لا نصل إلى مبتغانا في النهاية، لذلك قرّرنا مساعدتك لتحقيق هذا الحلم ووجدنا أنّ الطبيعة قد تساعدنا في ذلك أيضاً من خلال إمدادنا بأهم عناصر الرشاقة والصحة وهو العنب. هل سبق وسمعت بحمية العنب أو ديتوكس العنب؟ سنعرّفك على هذا النظام الغذائي الذي سيخلّصك من السموم والوزن الزائد ولكن قبل البدء باتّباع نظامك الجديد عليك الحرص على تطبيق النقاط التالية:

ias

* إعتمدي هذا النظام الغذائي لمدة أسبوع فقط.

* من المفضّل بدء هذا النظام في الموسم الذي يتوافر فيه العنب كي تحصلي عليه طازجاً.

* حدّي كمية الأطعمة التي تتناولينها قبل بدء الرجيم بثلاثة أيام وامتنعي عن استهلاك الشاي، القهوة، الشوكولا، والبروتين الحيواني خلال هذه الفترة.

إخسري ثلث وزنك بسرعة مع رجيم البوتكس

وبعد أن تعرّفت على شروط هذا النظام الغذائي إليك خطواته! خلال يومياتك، تناولي العنب فحسب وقسّمي كمية كيلوغرامين من هذه الفاكهة إلى 5 أو 6 وجبات، واحرصي على المزج بين العنب الأبيض والأسود. كما أنّه بإمكانك إضافة الماء، العصائر الطبيعية، والشاي إلى هذا الديتوكس.

ما الذي يسبب دهون البطن عند النساء؟

وهل سيكون رجيم العنب مفيداً لصحّتك؟ تعرّفي على فوائد إتّباعه واحكمي على فاعليته بنفسك:

* تنشيط الجسم وزيادة القدرة على التركيز.

* فقدان للوزن: يمكن للشخص البدين أن يخسر حوالى 3 كيلوغرامات في الأسبوع، ولكنّ ذلك يعتمد أيضاً على كمية العنب التي يتمّ تناولها ونسبة الحركة التي يتمّ الالتزام بها. وتجدر الإشارة أيضاً إلى أنّ العنب يحتوي على مادة البيسيتانول التي تعمل على محاربة المناطق الدهنية في الجسم.

* التخلص من السموم المسببة للأمراض.

* معالجة الإمساك: سيساهم هذا الديتوكس في تحسين حركة الأمعاء والهضم وسيخلّصك من انتفاخ البطن.

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

ضعف الانتصاب
مشاكل جنسية هل الزوجة سبب في ضعف الانتصاب؟
ما دور الزوجة هنا؟
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
الدواء الذي يؤدي إيقافه إلى استعادة الوزن المفقود
السمنة دراسة تكشف أنّ إيقاف تناول دواء معروف للسمنة يجعل الإنسان يستعيد وزنه المفقود
تعرّفي على اسمه!
دراسة جديدة حول تأثير توقيت الدورة على صحة المرأة في المستقبل
صحة المرأة دراسة جديدة: بدء الدورة الشهرية قبل سن 13 عامًا يسبب الإصابة بالسكري في المستقبل
وأمراض أخرى خطيرة!
السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل السمنة عند الأطفال: ٦ طرق تساعدين فيها طفلك للتغلب عليها!
أين يكمن دورك كأم في حماية طفلك من السمنة؟
العادة السرية
الصحة هل العادة السریة تؤثر على القلب؟
ما يجب أن تعرفيه عن العادة السرية وصحة القلب والشرايين!
التعرق الزائد
الصحة إليك أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج
خطوات علاجه سهلة وفعّالة
حليب الزوجة
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد حليب الزوجة للزوج
حليب الزوجة للزوج.. اكتشفي فوائده المتعددة!
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
علاج شخير الاطفال عند النوم
الأمومة والطفل علاج شخير الأطفال عند النوم بالوسائل الطبيعية
تضخم اللوزتين واللحمية من أسباب الشخير!
اسباب وجع القلب
الصحة أسباب وجع القلب وطرق العلاج
وجع القلب: ما مدى خطورته؟ وما أسبابه وعلاجه!
دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع
الأمومة والطفل دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكنهما أن يشعرا بالشبع
اطلعي على دراسة حديثة تظهر حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع.

تابعينا على