لما ياسين لما ياسين 15-02-2024
أضرار قلة النوم عند الرضع

سنكشف لكِ عن أضرار قلة النوم عند الرضع من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، مبيّنين أبرز التأثيرات السلبيّة التي يمكن أن تطال صحّتهم وتؤدّي بطبيعة الحال إلى كثرة بكاء الطفل.

ias

يُعتبر النوم من العوامل الرئيسية التي تسهم في نمو وتطور الرضع، حيث يؤدّي هذا العامل دورًا حيويًا في تقوية جهاز المناعة وتعزيز وظائف النمو والتطوير العصبي.

أبرزالتأثيرات السلبيّة لهذه المشكلة

سنعرض لكِ أضرار قلة النوم عند الرضع الأكثر شيوعًا في ما يلي، وذلك بهدف مساعدتكِ على فهم واستيعاب التحدّيات التي قد يمرّ بها طفلكِ، وتشمل:

التأثيرات السلبيّة لقلّة نوم الرضيع
المضاعفات الجانبيّة لقلّة نوم الرضيع

1- التأثير على النمو العقلي والعصبي

لقلة النوم تأثير ملحوظ على تطوير الدماغ والجهاز العصبي، فقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الرضع الذين يعانون من قلة النوم يمكن أن يواجهوا تحديات في مجال التعلم وتطوير المهارات الحركية، باعتباره مرحلة حيوية تساهم في نقل المعلومات من الذاكرة القصيرة إلى الذاكرة الطويلة، إذًا فهو جانب أساسي في تطوير القدرات العقلية والتعلم الحركي.

2- ضعف جهاز المناعة

يؤدّي الحصول على القسط الكافي من النوم دورًا حيويًا في تعزيز جهاز المناعة للرضع، حيث يقلّل ذلك من فعاليته، ممّا يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى، لذا تُعتبر تقوية هذا الجهاز بالذات خلال فترات النوم الطبيعي جزءًا أساسيًا من عملية نموه وتطوره.

3- زيادة خطر السمنة

تشير بعض الأبحاث العلميّة إلى أن الرضع الذين يعانون من قلة النوم في مراحل مبكرة قد يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن والسمنة في مراحل لاحقة من حياتهم، وعادةً ما يرتبط ذلك بتأثير عدم الحصول على الراحة الكافية على هرمونات الشهية، ممّا يزيد من احتمالية تطور مشاكل الوزن.

4- التأثير على صحة القلب

يظهر أن قلة النوم عند الرضع ترتبط بتأثيرات سلبية على صحة القلب في مراحل لاحقة من حياتهم، فالحصول على القسط الكافي منه في سن مبكرة يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويقلل من خطر الإصابة بمشاكل متعلّقة به في المستقبل.

5- التأثير على السلوك والتنظيم العاطفي

يؤدّي الحصول على ساعات النوم الكافية دورًا حيويًا في تنظيم العواطف والسلوكيات للرضع، لذا فإنّ قلته قد تتسبب في تقلبات في المزاج وصعوبات في التكيف مع البيئة الاجتماعية، لذا من الضروريّ توفير فترات كافية من الاسترخاء وتعزيز الاستقرار العاطفي من أجل تطوير نمط سلوكي صحي لدى الطفل.

في الختام، نذكّركِ بضرورة استشارة الطبيب المختصّ في حال وجود أيّ شكوك متعلّقة بصحّة طفلكِ لضمان سلامته وتطوّره والحصول على جدول عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر.

الأمومة والطفل الأم والرضيع نوم الرضيع أضرار قلة النوم صحة الرضع نمو الطفل نوم الأطفال

مقالات ذات صلة

اعراض ارتجاع المرئ عند الرضع
صحة الرضيع عوارض ارتجاع المرئ عند الرضع وطرق علاجها
الدليل الشامل بين يديكِ!
نوم الرضيع على بطنه
نوم الرضيع هل نوم الرضيع على جنبه مضر؟
اكتشفي الوضعية الأفضل لنوم الرضيع!
تغيير حفاضة الرضيع في الليل
العناية بالرضيع خطوات تغيير حفاضة الرضيع في الليل
كلّ ما عليكِ معرفته!
تكريع الطفل
الرضاعة تعلّمي طريقة تكريع الرضيع وهو نائم بخطوات بسيطة
هكذا تساعدين طفلك على التجشؤ وهو نائم!
سبب بكاء الطفل المفاجئ وهو نائم عمر ٤ شهور
صحة الرضيع اكتشفي سبب بكاء الطفل المفاجئ وهو نائم عمر ٤ شهور وطريقة التعامل معه
أسباب لا تعرفينها عن بكاء الطفل فجأة!
أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول
الأمومة والطفل أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول وحيل تجعله يدخل في سباتٍ عميق
طرق مجرّبة وآمنة!
رضيعي لا ينام إلا في حضني
الأمومة والطفل رضيعي لا ينام إلا في حضني، فما طرق تعويده على النوم بمفرده؟
إليك الخطوات المجرّبة!
كيف اعود طفلي الرضيع على النوم مبكرا
الأمومة والطفل كيف اعود طفلي الرضيع على النوم مبكرا بمفرده؟
خطوات مجرّبة ومضمونة!
تنظيم نوم الرضيع بعمر شهر
الأمومة والطفل تنظيم نوم الرضيع بعمر شهر: هل ممكن؟
ممكن ولكن!
نوم الرضيع في عمر شهر
الأمومة والطفل كم ساعة ينام الطفل بعمر شهر
هل تتساءلين كم يحتاج الرضيع في عمر الشهر ساعات من النوم؟ اقرئي المقال
خمول الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل خمول الطفل حديث الولادة: الأسباب ونصائح لتنشيطه
انتبهي من احتمال العدوى والحمى!
جدول نوم الطفل الرضيع
الأمومة والطفل إليك جدول نوم الطفل الرضيع المفصّل
يحتاج الرضيع إلى النوم بين 14 و17 ساعة في اليوم!

تابعينا على