rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014

حساسية الأنف الموسمية مشكلة يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم وتندرج أعراضها ما بين سيلان الأنف، العطس، وحكة الحلق والعينين. وفي حين أنّ البعض يلجأ إلى الأدوية للتخلص من هذه المشكلة أو الحد منها، يفضّل البعض الآخر أن يستعين بالعلاجات المنزلية، لذلك قرّر موقع "عائلتي" أن يزوّدك بأكثر الطرق المنزلية فعالية للحد من أعراض الحساسية.

ias

*استخدمي محلول الماء والملح: يساعد تنظيف الأنف بمحلول الماء والملح في تهدئة أعراض حساسية الجهاز التنفسي العلوي عن طريق إزالة المهيّجات التي تستقر في الأنف وتسبب الالتهابات. لذا لا تتأخّري في تحضير المحلول الخاص بك من خلال تذويب ملعقة من الملح في كوب من الماء مع رشة من بيكاربونات الصوديوم.

*إستحمّي: إن قضيت معظم وقتك في الخارج وتعرّضت لمحفّزات الحساسية فمن المفضّل أن تستحمّي وتغسلي شعرك بشكل خاص لأنّه يلتقط أكبر كمية ممكنة من الغبار ومحفّزات أعراض الحساسية.

أعشاب في مواجهة الحساسية!

*إحذري الهواء الملوّث: إعلمي أنّ تنشّقك للهواء الملوّث سيزيد أعراض الحساسية سوءاً، لذا إن لاحظت أنّ تواجدك خارجاً يحفّز الحساسية لديك حاولي قدر الإمكان عدم الخروج من المنزل أو إحرصي على وضع قناع عند الخروج. كما إحرصي على عدم التعرّض لدخان السجائر فهذا من شأنه أيضاً أن يتسبّب بمضاعفات لحالتك.

*تعرّضي للبخار: إنّ تنشّق البخار يخفّف من إحتقان الأنف، لذا إغلي عدة أكواب من الماء وضعي وجهك فوق وعاء المياه المغلية وإحرصي على تغطية رأسك بمنشفة وبعدها تنفّسي لمدة 5 إلى 10 دقائق.

حان وقت وداع محفّزات حساسية الحيوانات!

*إشربي شاي النعناع: لجأ عدد كبير من الأشخاص إلى الشاي للتخلص من انسداد الأنف والأغشية المخاطية المتهيجة وأحد أفضل أنواع الشاي لتخفيف أعراض الحساسية هو شاي النعناع وذلك نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات والبكتيريا. إذا كنت من الذين ينزعجون من الحساسية فما عليك سوى اتّباع نصائحنا!

الصحة الحساسية الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

الصحة علاج الحكة بين الفخذين للنساء بالوصفات المنزلية الفعّالة
تجنّبي الملابس الضيّقة!
الأم والطفل علاج حساسية الحفاض عند الأطفال بخطوات منزلية
يصيب ما يصل إلى 35%من الأطفال ما دون سن الثانية بهذه الحساسية!
الأم والطفل اليك افضل كريم للطفح الجلدي للاطفال نتيجة الحفاض!
تعرفي الى افضل انواع كريم للطفح الجلدي للاطفال!
الأمومة والطفل شراب الحساسية للأطفال وأبرز النصائح لعلاج فعّال
يخفف العوارض ولكن لا يعالجها!
الصحة أسباب شائعة للحساسية الداخلية وكيفية التخلص منها
هل تعلمين أن الصراصير يمكن أن تسبب حكة في العين؟
الامراض هل يمكن استخدام فازلين لعلاج الاكزيما؟
هل يمكن علاج الأكزيما بالفازلين؟
الحساسية علاج حساسية العين في المنزل!
تخلصي من حساسية العين بهذه الطرق الطبيعية!
الحمل دراسة حديثة: لا علاقة مباشرة بين الولادة القيصرية وإصابة طفلك بحساسية الطعام
الولادة الطبيعية لا تعرّض المولد الجديد لبكتيريا المهبل!
الامراض ما هو علاج الاكزيما نهائيا؟
هكذا يتم علاج الأكزيما نهائياً!
الحساسية علاج حساسية الانف والعطس بطرق طبيعية ومضمونة!
طرق طبيعية تُخلصك من حساسية الأنف!
الصحة عوارض الحساسية مقابل عوارض الكورونا: الاختلافات الرئيسية بين يديك!
لا عوارض مشتركة!
الأم والطفل تعلمي كيفية علاج الطفح الجلدي المفاجئ عند الاطفال!
اليك طرق علاج الطفح الجلدي المفاجئ عند الاطفال!

تابعينا على