تشقق كعب القدمين مشكلة تُصيب صاحبات الوزن الزائد ومن يرتدين أحذية مكشوفة وذات كعب عالٍ وهي مشكلة تُسبب ألماًوتظهربشكل كبير في فصل الصيف. تبحثين عن العلاج؟عائلتيتُعطيك مجموعة نصائح اتبعبها وستلاحظين النتائج. أولاً: نظفي قدميك باستمرار وجففيهما جيداَ لأنّ الماء أو بقايا الماء تُساهم في التشقق. ثانياً: استخدمي الحجر الخاص في إزالة الجلد الميت. ثالثاً: انقعي يومياً قدميك بالماء الدافئ مع الصابون وملح الطعام. رابعاً: دلكي قدميك بزيت الخروع أو كريم خاص بالقدم لكن انتبهي سيدتي لا تستعملي أي نوع من أنواع الكريمات. خامساً: لا تنامي مع وجود الجوارب في قدميك فهي تمنع وصول الهواء إليهما. سادساً: ضعي البودرة على قدميك قبل ارتداء الجوارب. سابعاً: لا ترتدي أي نوع من الجوارب فهي يجب ان تكون خالية من النايلون.
استفيدي ايضاً من خلطات تقضي على رائحة القدمين ولماذا تصابين بآلام كعب القدمين؟
