جوانا القاعي جوانا القاعي 10-12-2023
تجربتي مع رجل السرطان

كيفية الوقاية من الحزام الناري أمرٌ لا يُستهان به! لذا يجب أن تكتشفي بعض الطرق الوقائية وكيفية العلاج. تابعي المقال!

ias

ماذا تعرفين عن زنار النار أو الحزام الناري؟ الحزام الناري هو عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا يسببه نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء، والذي يظل خامدًا في الجسم بعد الإصابة بجدري الماء. يمكن أن ينشط الفيروس مرة أخرى في وقت لاحق من الحياة، مما يؤدي إلى الإصابة بالحزام الناري.

أفضل طريقة للوقاية

احصلي على لقاح الحزام الناري والذي يوصى به للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم ابتداءً من سن 50 عامًا فأكثر. يوفّر هذا اللقاح حماية تصل إلى 90٪ من الإصابة بالحزام الناري.

لماذا قد تكونين أكثر عرضة من غيرك؟

إذا كنت تعانين من ضعف في جهاز المناعة، فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة بالحزام الناري. إذا كنت مصابة بضعف في جهاز المناعة، فتحدثي إلى طبيبك حول ما إذا كنت بحاجة إلى اللقاح ليحدد لك كيفية الوقاية من الحزام الناري. اكتشفي أيضًا  5 عادات تسبب ضعف المناعة.

مصدر الصورة: Freepik

كيف تساعدين جسمك على محاربة الفيروس؟

هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة جسمك على محاربة الفيروس إذا كنت مصابًا بجدري الماء. تشمل هذه الأشياء:

  • اتباع نظام غذائي صحي مما يساعد جهاز المناعة على محاربة العدوى.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم لأنه عنصر أساسي لتحفيز جهاز المناعة ومساعدته على العمل بشكل صحيح.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تحسين صحة جهاز المناعة.
  • تجنب الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ضعف جهاز المناعة.

مصدر الصورة: Freepik

نصائح إضافية للوقاية

فيما يلي بعض النصائح الإضافية للمساعدة في الوقاية من الحزام الناري:

  • تجنبي ملامسة الأشخاص المصابين بجدري الماء أو الحزام الناري.
  • حافظي على نظافة اليدين.
  • اغسلي يديكِ بانتظام، وبخاصةٍ بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات لطفلك.

وأخيرًا، إذا كانت العوارض قوية جدًا فلا تترددي بالاتصال بطبيبك! والآن، اكتشفي ما علاقة الحزام الناري بالسكتة الدماغية!

الصحة صحة المرأة الإصابة بالحزام الناري الحزام الناري الحفاظ على نظافة اليدين السكتة الدماغية العدوى النصائح للوقاية من الحزام الناري الوقاية من الحزام الناري تجنب الإجهاد تجنب ملامسة الأشخاص المصابين عادات تسبب ضعف المناعة لقاح الحزام الناري نظام غذائي صحي

مقالات ذات صلة

علاج الرحم المقلوب في البيت
صحة المرأة علاج الرحم المقلوب في البيت باستخدام الطبّ البديل
لنتائج سريعة ومضمونة!
تجربتي مع الرحم ذو القرنين
صحة الحامل تجربتي مع الرحم ذو القرنين أشاركك بها اليوم
كل ما يجب أن تعرفيه عن الرحم ذو القرنين!
القرنفل والليمون للجنس
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد القرنفل مع الليمون للجنس وكيفية استخدامه لهذا الغرض
كل ما يجب أن تعرفيه عن القرنفل والليمون للجنس!
حرقان البول في الحمل
جنس الجنين هل حرقان البول من علامات الحمل بولد؟
ما علاقة حرقان البول بجنس الجنين؟
حساب التبويض
التبويض إليك جدول أيام التبويض بعد الدورة 30 يوم وطريقة حسابها
هكذا تحسبين أيام التبويض بدقة!
أفضل كريم للمتزوجات
صحة المرأة إليك أفضل كريم حكة المهبل للمتزوجات وكيفية استخدامه
لا تهملي هذه المشكلة أبدًا!
فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
الصحة الجنسية فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
تخفف الأوميغا 3 من آلام الدورة الشهرية
مغص يروج ويجي
اعراض الحمل هل المغص الذي يختفي ويعود من علامات الحمل؟
متى يكون المغص دليلًا على الحمل؟
تجربتي مع تنزيل الدورة قبل موعدها
صحة المرأة تجربتي مع تنزيل الدورة قبل موعدها باستخدام مكوّنات طبيعيّة
كلّ ما تودّين معرفته!
الدم بعد الجماع
صحة المرأة ما سبب نزول دم بعد العلاقة الزوجية بعد الدورة بأسبوع؟
اكتشفي دلالات نزول دم بعد الجماع بعد الدورة!
تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
الحمل تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
يختلف الحمل الغزلاني عن الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
إفرازات كيس الحمل الفارغ
مشاكل الحمل شكل إفرازات كيس الحمل الفارغ وسبب نزولها
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على