cascia.salameh cascia.salameh 19-08-2015

من المعروف عن الغريبفروت غناه بالمواد المضادة للتأكسد وخصائصه المتميّزة في محاربة البكتريا والجراثيم. والمعروف عن هذه الفاكهة الحمضية أيضاً محتواها الفياض من الكالسيوم والفوسفور والماغنيزيوم والمانغانيز والزنك والنحاس والحديد والفيتامينات أ وب وسي ود واي. ولكن، هل المعروف عن الغريبفروت فعاليته في خسارة الوزن السريعة؟

ias

بحسب آخر اكتشافات "عائلتي"، الغريبفروت له مفعول السحر في التخلّص من الوزن الزائد وإنقاص الوزن بصورةٍ طبيعية وآمنة. وفيما يلي الطريقة السهلة والسريعة لتحضير عصير الغريبفروت السحري لخسارة الوزن:

المكوّنات:

• ثمرة غريبفروت كبيرة وناضجة

• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي

طريقة التحضير:

قطّعي ثمرة الغريبفروت إلى نصفين ثم أزيلي اللب من كل نصف مستخدمةً ملعقة صغيرة. ضعي الغريبفروت المنزوع اللب في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليه العسل.

إخفقي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على تركيبة جميلة وسلسة.

ولنتيجة جمالية ممتازة، تناولي بضع رشفات من مشروب الغريبفروت بعد كل وجبة طعام (أو بالأحرى خلال 20 دقيقة من كل وجبة طعام). فهذه الرشفات كفيلة بمساعدتكِ في حرق نصف كمية السعرات الحرارية التي احتوت عليها وجباتك.

وبالإضافة إلى هذه الفائدة الجمالية التي ستلمسين نتيجتها في مظهركِ في ظرفٍ قليل، كوني أكيدة بأنّ عصير الغريبفروت سيحميكِ من أمراض القلب والسرطان وسيساعدكِ على التعامل مع ارتفاع ضغط الدم وأعراض الرشح والزكام في موسمهما. فلا توفّري فوائده على نفسكِ أبداً!

اقرأي أيضاً: 7 انواع رجيم لا تفكري في اتباعها!

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟

تابعينا على