ما هي أبرز منافع الزنجبيل الصحية؟

ما هي أبرز منافع الزنجبيل الصحية؟

تقول الامثلة الهندية إن كل شيء جيد يوجد في الزنجبيلginger وفي هذا الكلام الكثير من الصحة. فما هي منافعه؟

أولاً: يمنع الصداع النصفي (الشقيقة) ، فقد وجد الباحثون الدنماركيون أن الزنجبيل يستطيع أن يصد آثار البروستاجلاندين prostaglandin،وهي المادة التي تتسبب في التهاب الأوعية الدموية في الدماغ ,وبالتالي حصول الصداع النصفي.

ثانياً: يخفف من شدة الغثيان حتى في حالات الحمل.

ثالثاً: يساعد على التخفيف من تشنجات الحيض.

رابعاً: يقلل إلتهاب المفاصل لما له من خصائص مضادة لالتهاب الروماتويد المفصلي.

خامساً: يعلاج نزلات البرد والانفلونزا.

سادساً: يساعد على طرد غازات المعدة و يحفز الهضم.

سابعاً: يساهم في تخفيف التوتر.

ثامناً: لتقوية الذاكرة.

وأخيراً فإن للزنجبيل خصائص منعشة فهو معطر مهم للفم.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!