أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
ما تأثير الرياضة على مرضى الحساسية؟

هل تعانين من حساسية الصدر؟ وهل ممارسة الرياضة تؤثر سلباً عليك؟ وكيف تتصرفين؟ حساسية الصدر مرض مزمن، حيث تكون القصبة الهوائية والشعب الهوائية للمريضة تعاني من حساسية زائدة لبعض المواد مثل الغاز، الهواء البارد والدخان وانواع الروائح …، ما يؤدي الى انقباض العضلات الموجودة في جدار الشعب الهوائية، ويسبب صعوبة في دخول الهواء وخروجه. وتشمل عوارض حساسية الصدر، ضيقاً في التنفس مصحوباً أحياناً بأزيز أثناء التنفس، والقحة المستمرة التي تزداد حدتها عند بذل أي مجهود، أو استنشاق هواء بارد، أو التدخين أو شم رائحة الدخان. وتؤثر الرياضة بشكل سلبي أحياناً على حساسية الصدر، لذا، ينبغي على المريضة اتباع النصائح التالية: * إتباع تعليمات الطبيب المتابع للحالة وعدم تجاهل اي علاج. * في حال التعرض اثناء ممارسة الرياضة الى أزمة صدرية، عليك أخذ العلاج والبخاخة أو موسع الشعب الهوائية قبل الرياضة لأنها ستؤدي الي توسيع الشعب الهوائية وتقلل من ظهور الحساسية ، وإذا استمرت العوارض عليك استشارة الطبيب. * تجنب القيام بالتمارين في مكان بارد أو جاف، واذا كنت تمارسين الرياضة في مكان مفتوح في فصل الشتاء عليك بتغطيةالأنف والفم بمنديل لتدفئة الهواء الذي تتنفسينه. * تجنب الرياضة في الايام التي تعانين فيها من السعال او الازيز في الصدر، وتجنب الأماكن الملوثة.

ias

الصحة الحساسية الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

احمرار العين عند الطفل
الأمومة والطفل احمرار العين عند الأطفال: أسبابه وطرق علاجه
كل ما يجب أن تعرفيه عن احمرار العين عند الأطفال
تشجيع الأطفال على تناول البيض
الأمومة والطفل طرق ذكيّة لتشجيع الاطفال على أكل البيض
لنمو سليم
لماذا يعطس الرضيع
الأمومة والطفل عطاس الرضع: ما أسبابه ومتى يجب القلق؟
كل ما يجب أن تعرفيه من معلومات عن عطاس الطفل تجدينه في مقالنا!
علاج شخير الاطفال عند النوم
الأمومة والطفل علاج شخير الأطفال عند النوم بالوسائل الطبيعية
تضخم اللوزتين واللحمية من أسباب الشخير!
افضل كريم مرطب ومبيض للاطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على افضل كريم مرطب ومبيض للاطفال
لن تستغني عنه!
بقع حمراء على الجلد
العلاقة الزوجية اكتشفي سبب البقع الحمراء بعد العلاقة الزوجية وكيفية التعامل معها
كل ما يجب أن تعرفيه عن ظهور البقع الحمراء على الجلد بعد العلاقة!
كيفية التعرف على حساسية البشرة لدى الأطفال
الأمومة والطفل كيفية التعرف على حساسية البشرة لدى الأطفال
وأبرز العوامل التي تسبب ذلك!
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
تجربتي مع الفازلين للمنطقة الحساسة
الصحة تجربتي مع الفازلين للمنطقة الحساسة وابرز الفوائد التي حصدتها
استخدمته بحذر!
الفرق بين الجدري والحساسية
الأمومة والطفل ما هو الفرق بين الجدري والحساسية؟
الفرق في الأسباب والعوارض!
حجم فتحة المهبل عند العزباء
الصحة حجم فتحة المهبل عند العزباء
تعرفي على حجم فتحة المهبل عند العزباء وكيف تختلف عن المتزوحة.
برج الجدي المرأة
ابراج تعرّفي على صفات برج الجدي المرأة والجنس
كل ما يجب أن تعرفيه عن برج الجدي والجنس!

تابعينا على