لما ياسين لما ياسين 03-11-2023
اوميجا 3 للرضع

مصدر الصورة: Image by Freepik

ias

تتعدّد فوائد تناول اوميجا 3 للرضع، فهو عبارة عن أحماض دهنية أساسية تؤدّي دورًا مهمًا في تطويرهم، وهي حمض الألفا لينولينيك (ALA)، وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، وحمض الدوكوساهكسائينويك (DHA) التي تكوّن الخلايا وتعزّز وظائف الجهاز العصبي والعديد من العمليات الحيوية الأخرى في الجسم، وهنا أشير إلى أنّني سبق وأخبرتك عن تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال.

في هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، سنكشف عن الفوائد التي يمكن لطفلك أن يحصل عليها من خلال تناوله لهذا المكمّل الغذائي بالإضافة إلى الجرعة الموصى بها.

إيجابيّات تناول هذا العنصر

إنّ فوائد تناول اوميجا 3 للرضع عديدة، ومن ضمنها فوائد أوميغا 3 للأطفال للنطق، وهي تشمل مختلف الأصعدة، لذلك سنطلعك على أبرزها:

جرعة اوميجا 3 للرضّع
مصدر الصورة: Image by ededchechine على Freepik
  • تطوير الدماغ والعيون: يمتلك حمض دوكوساهكسائينويك (DHA)، الذي يأتي من الأوميجا 3 أهمية كبيرة في تطوير وظائف الدماغ والعيون للرضع.
  • تقوية الجهاز المناعي: أظهرت الأبحاث أن تناول الأوميجا 3 يمكن أن يؤدّي دورًا في تقوية جهاز المناعة لدى الرضع وزيادة مقاومتهم للأمراض.
  • تحسين الصحة القلبية: يمكن أن يساهم الحصول على جرعات الأوميجا 3 في الحفاظ على صحة القلب لدى الرضع.
  • تقليل الحساسيّة والالتهابات: تخفّف الأوميجا 3 من الحساسيّة والالتهاب في الجلد والجهاز التنفسي لدى الأطفال الرضّع.

الجرعة الموصى بها

تعتمد الجرعة الموصى بها من اوميجا 3 للرضع على عوامل متعدّدة، بما في ذلك العمر والوضع الصحي، وعادةً ما يتمّ توفير هذا العنصر عبر حليب الأم أو من خلال مكمّلات خاصة يصفها الطبيب المختصّ.

من المهم مراجعة الطبيب أو مقدّم الرعاية الصحية للحصول على التوصيات المحددة حول الجرعة والطريقة المُثلى لتوفير الأوميجا 3 للرضع، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناك عن فوائد حبوب اوميغا 3 للحمل بولد.

الأمومة والطفل أوميجا3 للرضع الأم والرضيع رضيع سلامة الرضيع صحة الرضع صحة الرضيع طفل رضيع

مقالات ذات صلة

اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
طفل مع أمه
مراحل نمو الطفل جدول طفرات النمو عند الرضع: تفاصيل شاملة
بحلول عمر عامين، يبدأ الأطفال في النمو بمعدل أكثر ثباتًا
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!

تابعينا على