سنطلعكِ على أسباب تقلصات الحمل في الشهر الرابع في هذا المقال الجديد على موقعنا، والذي سنعرض من خلاله أبرز الخطوات العلاجيّة الموصى بها للتخلّص من أحد أبرز المشاكل التي تواجه الحامل.
تجلب فترة الحمل الكثير من التحديات والتجارب للنساء، وفي الشهر الرابع، قد تظهر العديد من المشاكل مثل التقلصات والشعور بالألم، وقد يعود ذلك إلى عدّة أسباب تحتاج إلى فهم دقيق ورعاية خاصة.
الأسباب المحتملة لظهور هذه المشكلة
تتعدّد أسباب تقلصات الحمل في الشهر الرابع وتختلف باختلاف الحال الصحيّة التي تتمتّع بها المرأة وجنينها، إلّا أنّها وبجميع أشكالها تؤدّي إلى الشعور بالتعب أثناء فترة الحمل، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
تمدد الرحم
في هذا الشهر، تشهد عضلات الرحم تمددًا هائلًا لاستيعاب نمو الجنين، وذلك نتيجةً للتغييرات الهرمونية والفيزيولوجية التي تؤثر على الأنسجة، ممّا يؤدي إلى الشعور بالتقلصات، كما يمكن أن يكون هذا الشعور مصحوبًا بتغيرات في الضغط على الأوعية الدموية والأعصاب في المنطقة.
تغييرات هرمونية
إنّ ارتفاع معدّل هرمون البروجستيرون يؤدّي دورًا حاسمًا في تقليل النشاط العضلي وتخفيف التوتّر، ممّا قد يزيد بشكل كبير خلال الحمل من تأثيره على نسيج الرحم والأوعية الدموية، ويمهّد الطريق لحدوث التقلّصات والشدّ في الشهر الرابع.
التمدد الرحمي السريع
تتسارع وتيرة نمو الجنين في الشهر الرابع، وهو أمر يتطلب تمددًا أسرع للرحم، وهذا ما يضع ضغطًا على الألياف الرحمية والعضلات المحيطة بالمنطقة، ممّا يخلق توترًا وتقلصات في العضلات، ويسبّب الشعور بالتقلصات خلال هذه المرحلة.
الخطوات الموصى بها
بهدف التخفيف من تقلصات الحمل في الشهر الرابع لا بدّ من اتّباع بعض النصائح والتوجيهات الأساسيّة، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
- الراحة والاسترخاء: يمكن أن تقلل إدراة التوتر والحفاظ الاسترخاء من حدة التقلصات، لذا يجب توفير الراحة الجيدة والنوم الكافي لتحسين الحال العامة.
- التسخين الموضعي: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة في تهدئة العضلات وتخفيف الألم.
- التمارين اللينة: يمكن أن تعزّز ممارسة التمارين اللينة مثل السباحة والمشي من تدفّق الدم وتقليل التوتر، ممّا يقلل من الشعور بتقلصات الحمل.
- شرب الماء: إنّ الحفاظ على جسم مرتوي يؤدّي دورًا هامًا في تخفيف الشور بالتقلصات، لذا من الرضوريّ الحرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب وضمان تجنب التشنجات العضلية.
في الختام، نذكّركِ بضرورة استشارة الطبيب المختصّ في حال المعاناة من مضاعفات تقلصات الحمل في الشهر الرابع للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على علامات الحمل السليم في الشهر الرابع.
