cascia.salameh cascia.salameh 20-03-2017

عندما تكونين زوجة وأم عاملة وربة منزل، من الصّعب أن تأخذي وقتاً مستقطعاً من كلّ مَن حولك وما حولكِ لتتنفّسي الصعداء وتستريحي!

ias

فمن لحظة نهوضكِ من الفراش على صوت أحد أطفالكِ يصرخ لكِ "ماما لقد تبرزتُ"، (والأسوأ إن كان صراخه يأتي من غرفةٍ أخرى غير الحمام)، وأنتِ تتسابقين مع الوقت لتلبية نداء الواجب، وتعيشين على أمل بلوغ الساعة السابعة والنصف مساءً حتى يحلّ عليكِ السلام، هذا إن كنتِ محظوظة!

نهاركِ طويل جداً وحافل، تقضين 85% منه في وضع الملابس المتّسخة في الغسالة للمرة السابعة عشر (مع العلم بأنّ الأسبوع لا يزال في بدايته!)، وإعداد الطعام، ولململة بقايا الباستا العالقة في السجادة، وتوضيب الأغراض والألعاب والملابس الموزّعة في زوايا مختلفة من المنزل…

وإن حاولتِ مرةً القيام بالمطلوب منكِ على عجلةٍ ومن دون تركيز، ينتهي بكِ الأمر في التسبّب لنفسكِ بفوضى إضافية أنتِ بالغنى عنها! أما إن فكرتِ بالتغاضي عن صراخ أطفالكِ وهجمات الأوساخ المتكررة على أرضيّة منزلكِ والأواني المتراكمة في مجلاك، للاسترخاء بضع دقائق واحتساء فنجان من الشاي، فيؤنّبكِ ضميركِ لأنّكِ فضّلتِ متعة الراحة على واجباتك، وتحرصين التعويض عن "تقاعسكِ" بمحاولة طيّ الملابس ومهام أخرى يبرد معها فنجان الشاي ويفقد لذّته!!

ولكنّ عقدة الذنب هذه في غير محلّها، وأنتِ لستِ بمتقاعسة إن فكرتِ بنفسكِ قليلاً. فاحتياجاتكِ لا بدّ أن تُلبّى كي تكوني سعيدة وتستكملي مهامكِ بنشاط من غير كسل!

وكما أشرنا لكِ في مقالات سابقة، اهتمامك بنفسكِ من اهتمامك بمن حولك. فلا ترددي في منح هذه النفس بعض المساحة والخصوصية التي تستحقّها. كيف ذلك؟ اقرأي مقال: "7 أمور لا تتوقّفي عن القيام بها كي تكوني أمّاً سعيدة!"، واستوحي!

الأمومة والطفل الحياة العائلية حياتك أسهل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل هكذا تتصرفين إذا قام طفلك بالتعليق على مظهر شخص ما في الأماكن العامة
اليك الطريقة الصحيحة لتفادي الاحراج
الأمومة والطفل كيف تحضرين طفلك لأول زيارة طبيب أسنان
3 خطوات تُبعد عنه الخوف والقلق!
الأمومة والطفل خطوات بسيطة لإنشاء مكان قراءة مثالي وممتع لطفلك
حوّلي الأمر الى نشاط ممُتع!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة
الأمومة والطفل أخطاء تجنبيها أثناء وضع طفلك في مقعد السيارة
3 أخطاء من الضروري الإلتفات إليها!
الأمومة والطفل أمور تزعج الأم يقوم بها الأقرباء مع أطفالها
نسف معايير التربية بدافع الحب!
الأمومة والطفل أسوأ 5 أخطاء يرتكبها الأهل مع أولادهم قبل العودة إلى المدرسة
لا تمرري لهم شعور الخوف!
الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟

تابعينا على