أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

تلجأ كثيرات من النساء الى شرب الشاي الاخضر لإنقاص وزنهن نظراً الى قدرته على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم خصوصًا منطقة البطن والأرداف وازالة الكرش، كما يفيد الشاي الأخضر فى تقليل نسبة الكوليستيرول فى الدم ويمنع الخلايا الدهنية من تخزين الجلوكوز وتحويله الى دهون متراكمة في الجسم. وأجريت دراسات عدة اكدت فوائده الكثيرة. ونصح العلماء بتناول الشاي الأخضر قبل نصف ساعة من الأكل حيث يزيد حرق الدهون ولا يُنصح بشربه بعد تناول الطعام مباشرة حيث يساعد على سرعة امتصاص الدهون من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

ias

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

تابعينا على