لما ياسين لما ياسين 27-02-2024
أضرار العادة سرية على النفسية

سنطلعكِ على أضرار العادة سرية على النفسية في هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، حيث سنكشف من خلالها عن تأثير ممارستها على المزاج وعلاقتها بالإصابة بأشد أنواع الأمراض النفسية وأكثرها شيوعًا.

ias

تأتي العادة السرية أو العادة الذاتية كطريقة للتعبير عن الرغبة الجنسية بشكل فردي، وهي موضوع شائك يثير العديد من الأسئلة حول تأثيرها على النفسية والمزاج، وعلى الرغممن أنّها جزءًا طبيعيًا من التطور الجنسي للفرد، إلّا أنّ هناك العديد من التساؤلات حول ما إذا كانت لها آثار إيجابية أم سلبية على الصحة النفسية.

تأثير ممارستها على الصحّة النفسيّة

ما هي أضرار العادة سرية على النفسية ؟ سنكشف لكِ في ما يلي على أبرزها وعلى تأثيرها على المزاج والتصرّفات الطبيعيّة، وتشمل:

أضرار ممارسة العادة السريّة
أضرار ممارسة العادة السريّة على الصحّة والنفسيّة

التأثير النفسي

يُعبّر العديد من الأفراد عن شعور بالراحة والاسترخاء بعد ممارسة العادة السرية، ويُقال أن هذا التأثير النفسي إيجابي ويمكن أن يساعد على تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق.

تحسين النوم

هناك أفراد يرون أن ممارسة العادة السرية قبل النوم تساعد في تحسين جودة الاسترخاء، حيث يشعرون بالراحة بعد القيام بها، ممّا يسهم في تعزيز مشاعر الهدوء والسكينة، ممّا يخفّف من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.

إطلاق الهرمونات

تُشير بعض الأبحاث إلى أن ممارسة العادة السرية قد تساهم في إطلاق الهرمونات مثل الإندورفين والأوكسيتوسين، والتي تعتبر مهمة في تحسين المزاج وتقوية العلاقات الاجتماعية.

الأضرار السلبيّة لممارستها

تتعدّد أضرار العادة سرية على النفسية والصحّة وتختلف بتأثيراتها السلبيّة، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها في ما يلي:

  • الإدمان: يحذّر الأطبّاء من أن الإفراط في ممارسة العادة السرية حيث يمكن أن يؤدي إلى الإدمان، ممّا يؤثر على الصحة النفسية والاجتماعية.
  • الشعور بالذنب: قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالذنب أو العار بعد ممارسة بالعادة السرية، وهو أمر يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية.
  • تأثير على العلاقات: في بعض الحالات، قد يؤدي التركيز المفرط على ممارسة العادة السرية إلى تأثير سلبي على العلاقات الاجتماعية والعاطفية للشخص.

لا شكّ أن تأثير العادة السرية على النفسية والمزاج يعتمد على عوامل متعددة، وهو موضوع يحتاج إلى فهم شامل ومتوازن، لذا يجب على الأفراد أن يكونوا على دراية بحاجاتهم وأن يسعوا إلى الوفاء بها بشكل صحي ومتوازن، أمّا في حال وجود أي قلق أو اضطراب، يفضّل البحث عن المساعدة المهنية لضمان الصحة النفسية والعاطفية، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على حكم الإسلام في ممارسة العادة السرية.

الصحة الصحة النفسية أضرار العادة السرية الراحة النفسية

مقالات ذات صلة

الشخصية النرجسية في الحب
الصحة النفسية الشخصية النرجسية في الحب​: صفاتها وطرق التعامل معها
كل ما تريدين معرفته...
حامل تقوم بتمارين استرخاء
الحالة النفسية للحامل هذا الأمر خلال الحمل يعرّض طفلك للـ"صرع"!
وليس من السهل تجنّبه!
سيدة تستمع لابنها
تربية الطفل 5 أسئلة تطرحها أمّهات الأطفال الأقوياء نفسيًّا وعقليًّا
اطرحيها على طفلك يوميًّا
مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر
الصحة مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر: تحقيق التوازن بين الأمومة والعمل ليس مستحيلًا!
قصّة ملهمة ورسائل عميقة!
سبب الضيق المفاجئ في علم النفس​
الصحة سبب الضيق المفاجئ في علم النفس​.. اكتشفي الأسرار المخفية وراء هذا الشعور!
لا تستخفّي بهذه الحال!
امرأة منزعجة وتفكر بأمورها
العلاقة الزوجية زوجي يحرجني بالجماع: أريدُ حلًّا!
مشكلة محرجة بالفعل
طبيبة تحلل اختبار دم
الصحة ما هي فحوصات الزواج​ الضّرورية لكلّ خطيبيْن مقبليْن على الزّواج؟
لم يعد هناك عائق
اعراض الصدمة العاطفية عند المرأة​
الصحة اعراض الصدمة العاطفية عند المرأة​.. علامات خطيرة لا تتجاهليها!
راقبي هذه الإشارات الخطيرة..
التعامل مع الزوج الحقود
التعامل مع الزوج التعامل مع الزوج الحقود​: استراتيجيات ذكيّة!
إليكِ الحل
أمّ تتبع استراتيجية فعالة في تربية أبنائها
تربية الطفل تعرّفي على الاستراتيجيّة الأكثر فعاليّة في تربية الأبناء وفق طبيب نفسي!
لن تصدّقي مدى بساطتها وفعاليّتها!
احتياج الزوجة للجنس​
الجماع احتياج الزوجة للجنس​: ماذا يقول الخبراء؟
لن تتوقّعي الإجابة!
بالفيديو، 10 عادات اتبعيها بعد عمر الـ 30 لسعادة مطلقة
الصحة بالفيديو، 10 عادات اتبعيها بعد عمر الـ 30 لسعادة مطلقة
افعلي ما يحلو لك!

تابعينا على