لما ياسين لما ياسين 27-02-2024
أضرار العادة سرية على النفسية

سنطلعكِ على أضرار العادة سرية على النفسية في هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، حيث سنكشف من خلالها عن تأثير ممارستها على المزاج وعلاقتها بالإصابة بأشد أنواع الأمراض النفسية وأكثرها شيوعًا.

ias

تأتي العادة السرية أو العادة الذاتية كطريقة للتعبير عن الرغبة الجنسية بشكل فردي، وهي موضوع شائك يثير العديد من الأسئلة حول تأثيرها على النفسية والمزاج، وعلى الرغممن أنّها جزءًا طبيعيًا من التطور الجنسي للفرد، إلّا أنّ هناك العديد من التساؤلات حول ما إذا كانت لها آثار إيجابية أم سلبية على الصحة النفسية.

تأثير ممارستها على الصحّة النفسيّة

ما هي أضرار العادة سرية على النفسية ؟ سنكشف لكِ في ما يلي على أبرزها وعلى تأثيرها على المزاج والتصرّفات الطبيعيّة، وتشمل:

أضرار ممارسة العادة السريّة
أضرار ممارسة العادة السريّة على الصحّة والنفسيّة

التأثير النفسي

يُعبّر العديد من الأفراد عن شعور بالراحة والاسترخاء بعد ممارسة العادة السرية، ويُقال أن هذا التأثير النفسي إيجابي ويمكن أن يساعد على تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق.

تحسين النوم

هناك أفراد يرون أن ممارسة العادة السرية قبل النوم تساعد في تحسين جودة الاسترخاء، حيث يشعرون بالراحة بعد القيام بها، ممّا يسهم في تعزيز مشاعر الهدوء والسكينة، ممّا يخفّف من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.

إطلاق الهرمونات

تُشير بعض الأبحاث إلى أن ممارسة العادة السرية قد تساهم في إطلاق الهرمونات مثل الإندورفين والأوكسيتوسين، والتي تعتبر مهمة في تحسين المزاج وتقوية العلاقات الاجتماعية.

الأضرار السلبيّة لممارستها

تتعدّد أضرار العادة سرية على النفسية والصحّة وتختلف بتأثيراتها السلبيّة، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها في ما يلي:

  • الإدمان: يحذّر الأطبّاء من أن الإفراط في ممارسة العادة السرية حيث يمكن أن يؤدي إلى الإدمان، ممّا يؤثر على الصحة النفسية والاجتماعية.
  • الشعور بالذنب: قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالذنب أو العار بعد ممارسة بالعادة السرية، وهو أمر يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية.
  • تأثير على العلاقات: في بعض الحالات، قد يؤدي التركيز المفرط على ممارسة العادة السرية إلى تأثير سلبي على العلاقات الاجتماعية والعاطفية للشخص.

لا شكّ أن تأثير العادة السرية على النفسية والمزاج يعتمد على عوامل متعددة، وهو موضوع يحتاج إلى فهم شامل ومتوازن، لذا يجب على الأفراد أن يكونوا على دراية بحاجاتهم وأن يسعوا إلى الوفاء بها بشكل صحي ومتوازن، أمّا في حال وجود أي قلق أو اضطراب، يفضّل البحث عن المساعدة المهنية لضمان الصحة النفسية والعاطفية، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على حكم الإسلام في ممارسة العادة السرية.

الصحة الصحة النفسية أضرار العادة السرية الراحة النفسية

مقالات ذات صلة

طلب الزوج للجماع
العلاقة الزوجية اكتشفي أسباب كثرة طلب الزوج للجماع وطرق التعامل مع ذلك
اتبعي هذه النصائح بحذافيرها!
لماذا تشعرين أنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟
صحة المرأة لماذا تشعرين أنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟
لماذا تشعرين أنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟
حملة نانا للدورة الشهرية
صحة المرأة نانا تسجّل موقفًا جريئًا تغيّر فيه مفهوم الدورة الشهريّة
حملة تمكين المرأة وكسر العار المحيط بالفوط الصحية!
كيفية الحفاظ على الراحة النفسية والسلام الداخلي خلال شهر الصيام
الصحة النفسية كيفية الحفاظ على الراحة النفسية والسلام الداخلي خلال شهر الصيام
نصائح تحتاجينها خلال هذا الشهر!
العناق: أفضل طريقة لتخفيف الألم والقلق والاكتئاب
الصحة النفسية العناق: أفضل طريقة لتخفيف الألم والقلق والاكتئاب
اللمسات المتكررة من الوالدين لها تأثير إيجابي على الأطفال
الصحة النفسية في رمضان
الصحة النفسية أنا أم لا أهتم بصحتي النفسية في رمضان
أنا أم أهمل نفسي وصحتي النفسية!
متى يبدأ مفعول؟ وما هي دواعي علاجاته؟ Seroxat
الصحة النفسية متى يبدأ مفعول Seroxat؟ وما هي دواعي علاجاته؟
يعمل على تحسين المزاج والحد من التوتر
الشك المرضي
السعادة الزوجية الشك المرضي في العلاقة الزوجية: لا يسبب المشاكل فقط بل يهدد الزواج أيضًا!
زوجك يشك بشكل مرضي؟ هكذا تتعاملين معه!
النوم والعقل مستيقظ
اضطرابات النوم ما هو النوم والعقل مستيقظ وكيف يتم علاجه؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن هذه الحالة!
طفل يفقد قدرته على الكلام بسبب مقلب
الصحة طفل يفقد قدرته على الكلام بسبب مقلب
لماذا فقد طفل قدته على الكلام؟
خطر الشعور بالوحدة على صحة الإنسان
صحة المرأة خطر الشعور بالوحدة على صحة الإنسان
ما خطر الشعور بالوحدة على صحة الإنسان؟
كيف تتعاملين مع سلوك استخفاف شريك العمر بك؟
المشاكل الزوجية كيف تتعاملين مع سلوك استخفاف شريك العمر بك؟
كيف تتعاملين مع سلوك استخفاف شريك العمر بك؟

تابعينا على