تعرّفي على كيفيّة علاج الاملاح في البول معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا، الذي سنذكر فيه سبب وعوارض هذه المشكلة مع تقديم أهمّ الخطوات والنصائح العلاجيّة التي يمكنكِ اتّباعها للتخلّص من أحد الأمراض النسائية الأكثر شيوعًا.
تعتبر وجود الأملاح في البول من المشاكل الصحية التي يمكن التغلب عليها بواسطة الأدوية أو حتّى باستخدام وسائل بسيطة وفعّالة في المنزل.
الخطوات العلاجيّة الموصى بها
من أجل علاج الاملاح في البول في المنزل، لا بدّ من اتّباع بعض النصائح والتوجيهات الموصى بها، والتي سنكشف لكِ عنها في ما يلي:
- زيادة شرب الماء: يعتبر الحصول على كميات كافية من الماء من أهم الوسائل التي تساعد في تخفيف تركيز الأملاح في البول وتحفيز الجسم على التخلص منها.
- تقليل استهلاك الملح: قلّلي من تناول الأطعمة المعلبة الغنية بالملح، حيث يمكن أن تزيدمن مشكلة الأملاح في البول.
- تناول الخيار: يعتبر الخيار من المأكولات الطبيعية التي تساعد في ترطيب الجسم وتخفيف تركيز الأملاح، وهنا نشير إلى أنّنا سبق واطلعناكِ على فوائد الخيار للحامل.
- تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن يؤدّي تناول كميّات كبيرة من الكافيين والكحول إلى فقدان المزيد من الماء، ممّا يزيد من تركيز الأملاح في البول.
- شاي البقدونس: يعتبر احتساء شاي البقدونس وسيلةً فعّالًا للمساعدة في تفتيت الأملاح وتسهيل إخراجها.
- عصائر الفواكه: يمكن أن يساعد شرب عصائر الفواكه الطبيعية في تحسين الترطيب وتقليل تركيز الأملاح.
- تجنب الإفراط في البروتين: يفضل تقليل تناول البروتين بشكل مفرط، حيث يمكن أن يزيد من كمية الأملاح في البول.
الأسباب والعوارض المحتملة
بعدما أطلعناكِ على علاج الاملاح في البول في المنزل، سنكشف لكِ عن أبرز الأسباب والعوارض المحتملة لهذه المشكلة، حيث يمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجةً عن ارتفاع معدلات الأملاح أو قلة الإمداد بالماء، أمّا العلامات فتظهر أعلى شكل بلورات أو رمل في البول، يرافقها شعور بألم أو بعوارض الالتهابات أثناء التبول.
في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل تجربة أيّ خطوة تمّ ذكرها للتأكّد أنّها تتناسب مع حالك الصحيّة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على عوارض التهاب المثانة والمسالك البولية وطرق العلاج.
