فقر الدم
الحمل

إليك طرق علاج فقر الدم عند الحامل بالغذاء

أفضل الأطعمة التي تعالج فقر الدم!

النصائح الغذائية للحوامل المصابات بفقر الدم أو نقص الحديد
الحمل

النصائح الغذائية للحوامل المصابات بفقر الدم أو نقص الحديد بين يديك!

لأطعمة الغنية بالحديد مهمة لصحة الجسم بشكل عام!

10 أطعمة تجنبيها وأخرى تناوليها خلال الدورة
الدورة الشهرية

10 أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة خلال الدورة الشهرية

تعرفي على 10 أطعمة يمكنك تناولها اثناء الدورة الشهرية واخرى يفضل تجنبها لتفادي زيادة الاعراض.

تابعينا على