عزيزة نوفل عزيزة نوفل 13-03-2024
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح

بمناسبة دخول شهر رمضان المبارك نستعرض لك في هذا المقال معلومات مهمة لو كان ولدك يصوم للمرّة الأولى، وهذه هي أهم النصائح.

ias

تُفكر الكثير من الأمهات بعدة أمور قبل البدء بتهيئة أطفالهنّ على الصوم، وقد يطرأ في بالهنّ الكثير من التساؤلات التي قد تجعلهنّ مترددات ومتخوفات من الإقدام على هذه الخطوة، لذلك تابعي معنا مجموعة من النقاط المهمة التي ستجعل صيام طفلك أكثر سهولة. وأليك أيضًا مبادئ وقيم يجب تردادها على مسامع طفلك في رمضان.

السن الأمثل لتعويد الطفل على الصوم

بشكل عام يحب الكثير من الأطفال محاكاة من حولهم من أفراد العائلة وتقليدهم بكثير من التصرفات، والتي منها العبادات بمختلف أشكالها، فقد تجدين طفلك متحمس جدًا لتجربة الصوم وتناول طعام الإفطار مع العائلة حتى وإن كان بعمر صغير، ولكن متى يحين الوقت المناسب، وما هو السن الأمثل لبدء تعويده على الصوم؟

نعي تمامًا أن الأطفال غير مكلفين بالصوم، وأن سن التكليف يبدأ من عمر البلوغ، ولكن تجري العادة دائمًا تعويد الطفل على الصوم من قبل هذا العمر، وذلك بحسب استطاعة الطفل وقدرته على التحمل، وقد يكون ذلك بداية من عمر الـ8 سنوات، كما يُستثنى من ذلك الأطفال الذين يعانون من بعض الأمراض كمرض السكري وفقر الدم الذي يجب على الوالدان الحصول على استشارة طبية من الطبيب المختص قبل البدء بتعويده على الصوم.

كما يجب التنويه على أن رغبة الطفل تلعب دورًا كبيرًا في إتمامه لصوم يوم كامل، وقد قدمنا لك سابقًا حيل بسيطة لتدريب طفلكِ على صيام شهر رمضان وأداء جميع الشعائر الدينيّة المُستحبّة.

كيف نبدأ؟

تُعد البداية هي النقطة الأهم حيث أن قلق بعض الأمهات قد يدفعهنّ إلى تفقد أطفالهنّ باستمرار، وتزويدهم بالوجبات بشكل متفرق خلال ساعات نهار رمضان، ولكن عند البدء بتعويد الطفل على الصيام يُحتم عليك التوقف عن ذلك، وخصوصًا إن لم يطلب الطفل أي طعام أو يعبر عن شعوره بالجوع.

ويمكنك التدرج مع طفلك من خلال عدة خطوات هي :

  1. تأخير وجبة الفطور في الصباح شيئًا فشيئًا.
  2. صوم نصف يوم كتناول وجبته الأولى على آذان صلاة الظهر أو صلاة العصر.
  3. شجعي الطفل من خلال المكافأت العينية وكلمات التحفيز وامدحي إنجازه أمام الآخرين.
  4. ابدأي دائمًا بأيام العُطل ونهاية الأسبوع ليكون الصوم أسهل عليه.
  5. أعدي له وجبته المفضلة كمكافأة.
  6. أشغلي وقته بالنشاطات المسلية والمفيدة، وامنحيه ساعات قيلولة بسيطة حتى لا يشعر بالتعب.

بعد صوم اليوم الأول

وبعد أن تمكن طفلك من إتمام صوم يومه الأول كوني فخورة به وبإنجازه وعبّري عن ذلك من خلال عبارات المدح و تبين جزاءه عند الله، ولا تنسي أن تقومي بإعداد وجبة شهية ومفيدة ومكتملة العناصر الغذائية، ومن الضروري أن تزودي طفلك بالفواكه المرطّبة مثل البطيخ والتوت والبرتقال وجوز الهند والعنب والمانجو والأناناس، ولا تنسي التمر الذي له العديد من الفوائد وخصوصًا بعد ساعات الصيام الطويلة، إضافة إلى ضرورة إضافة الحساء والسلطات والأغذية المليئة بالألياف لتفادي مشكلة الإمساك.

وفي إطار الحديث عن ذلك تابعي أكثر فوائد نفسيّة كثيرة لصيام طفلكِ في رمضان.. تعرّفي عليها!

الأمومة والطفل أطفال صائمون الأم والطفل الصوم للمرة الأولى القيم الرمضانية تحفيز الأطفال تربية إسلامية تعليم الصيام رمضان رمضان كريم شهر الصوم صحة الطفل صيام الأطفال عادات رمضانية فوائد الصيام نصائح تربوية

مقالات ذات صلة

إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
طفل مع أمه
مراحل نمو الطفل جدول طفرات النمو عند الرضع: تفاصيل شاملة
بحلول عمر عامين، يبدأ الأطفال في النمو بمعدل أكثر ثباتًا
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!

تابعينا على