أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014

إنّ حملكِ لتسعة أشهرٍ سيّدتي، يُرتّب عليكِ تغييرًا موقّتًا لنمط عيشكِ حرصًا منكِ على حماية الجنين وتأمين الجوّ الملائم لينمو ويستقبل الحياة بصحّة جيّدة. فالكريمات التي كنتِ تستخدمينهالنضارة وجهكِ وترطيب جسمكِ قبل الحمل ليست محبّذة خلال حملكِ لأنّها تحتوي بمعظمها على الـريتين أيوريتينويك أسيد المواد الكيميائية المكوّنة للكريمات المضادة للتجاعيد تحديدًا، والتي قد تؤثّر على نموّ الجنين أو تشوّه خلايا الدماغ. هذا لا يعني أن تتوقفّي عن العناية ببشرتكِ وهي بأمسّ الحاجة في هذه الفترة خصوصًا لأن تكون نظيفة ومنتعشة، نظرًا للتحوّلات الهورمونية في هذه المرحلة من حياتكِ. قبل كلّ شيء إستشيري طبيبكِ فهو سيساعدكِ في اختيار الأنسب لبشرتكِ في مرحلة الحمل. إلى ذلك تلفت نظركِعائلتيإلى بعض المشاكل التي قد تتعرّض لها بشرتكِ في فترة الحمل كحبّ الشباب، الكلف وزوائد الجلد. كما ننصنحكِ ببعض التعليمات للحفاظ على صحّة بشرتكِ:

ias

• إسترخي وارتاحي، فالتعب والتوتر خلال النهار يؤثّران سلبًا على بشرتكِ.

• رطّبي بشرتكِ لأنّخلايا الجلد تصبح جافة. واستخدمي مرطّب ينصحكِ به طبيبكِ.

• تجنّبي الصابون الذي ينشفّ البشرة.

• دلّكي بشرتكِ بشكلٍ يوميّ، فالمسّاج يساعد على تسريع الدورة الدمويّة فتتجدد بشرتكِ بشكلٍ طبيعيّ.

• إستخدمي واقي الشمس بانتظاموتجنّبيأشعة الشمس في فترة الذروة.

• إشربي الماء بكثافة، فللماء فوائدها.

• إتبعي النظام الغذائي الغنيّ بالخضار والفاكهة.

الحمل جمال الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
الحمل تحاميل امريزول للحامل: الفوائد والأضرار
استشيري طبيبك!
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
الحمل هل الليزر مضر للحامل: العلم يجيبك!
طرق آمنة ومفيدة!
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
اعراض الحمل عوارض الزلال الحامل: خطوات مساعدة في المنزل ولكن استشارة الطبيب ضروريّة!
المراجعة الطبية ضرورية!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد

تابعينا على