لما ياسين لما ياسين 07-10-2023
سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة

اكتشفي معنا سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة، في مقالتنا الجديدة على موقع عائلتي والتي سنخبرك من خلالها عن طريقة علاج هذه المشكلة بالخطوات البسيطة من أجل حمايته من الأمراض النفسية التي تصيب الاطفال.

ias

يعتبر النوم جزءًا أساسيًا من تطور الطفل ونموه الجسدي والعقلي، حيث يحتاج من 10 إلى 13 ساعة من النوم، ولكن قد يواجه البعض منهم مشكلة قلة النوم لأسباب متعددة.

الأسباب المحتملة لهذه المشكلة

يختلف سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة باختلاف الحال الصحية التي يتمتّع بها والمحيط الذي يعيش فيه، لذلك حضّرنا لك قائمة بأكثر الأسباب المحتملة لهذه المشكلة التي قد تؤدّي إلى ملاحظتك لمعاناته من علامات سلامة مخ الرضيع، أبرزها:

طرق علاج قلّة النوم عند الأطفال
كيفية علاج قلّة نوم طفلك
  1. الرعب الليلي والكوابيس: قد يعود سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة لرؤيته كوابيس مخيفة، علمًا أنّ لأطفال الصغار يواجهون صعوبة في التمييز بين ما هو حقيقي وما هو غير ذلك.
  2. الجوع: يعتبَر الجوع من أهم الأسباب التي تسبب أرق في النوم لدى الأطفال الرضع.
  3. الحال الصحية للطفل: تؤثر الحال الصحية للطفل الرضيع على نومه بشكل مباشر، حيث أنّه قد يعاني من المغص أو ارتفاع درجة الحرارة.
  4. الإضاءة: قد تؤثّر الإضاءة القوية على جودة نوم الطفل وتهدئة أعصابه.
  5. اضطرابات النوم: قد تشير اضطرابات النوم إلى وجود أسباب متعددة قد يكون من بينها إصابة الطفل بفرط نشاط الحركة ونقص الانتباه.

طرق العلاج االموصى بها

بعدما أخبرناك عن سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة، سنطلعك على أبرز العلاجات الموصى بها للتخلّص من هذه المشكلة، أبرزها:

  1. تهدئة الطفل: عند استيقاظ الطفل من الكوابيس، يجب تهدئته وإعادته للنوم برفق.
  2. التأكد من شعور الطفل بالشبع: يجب على الأم التأكد من أن الطفل تناول كميّة الطعام التي تشعره بالشبع قبل النوم.
  3. استشارة الطبيب: في حال استمرار مشكلة قلة النوم، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
  4. استخدام الأعشاب: يمكن استخدام بعض الأعشاب المهدئة مثل البابونج لتهدئة الطفل وعلاج قلة النوم.
  5. توفير بيئة نوم مناسبة: يجب توفير بيئة هادئة ومظلمة ومريحة للطفل لضمان نوم جيد.

في الختام، يجب على الأهل الانتباه إلى أسباب قلة النوم عند الطفل واتباع الخطوات المناسبة لعلاج هذه المشكلة وضمان نومه الجيد، والجدير بالذكر أنّنا أخبرناك عن مشاكل العيون عند الاطفال حديثى الولادة الاكثر انتشارا.

الأمومة والطفل اضطرابات النوم الأم والرضيع رضيع نائم سلامة الاطفال طفل رضيع قلة نوم الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!

تابعينا على