تبحثين عن سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة؟ بالإضافة الى الأسباب الطبية لا شكّ أنّه هناك عادات يومية تؤثر على خصوبتك، لذا تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا.
بمجرد رغبتك في الإنجاب والمحاولة، سيكون التأخير وكأنك تنتظرين شيئًا لن يحدث أبدًا. في هذه الحالة، ستجلب كل دورة شهرية منتظمة من دون حمل الإحباط أو الشعور بالفشل. ومع ذلك، سنذكّرك من خلال هذه المقالة بأنّ الأسباب ليست دائمًا طبية مستحيلة، تتطلّب علاجًا طويلًا، بل ممكن أن تكون بسبب عادات تقومين بها عن غير قصد.
ما هي هذه العادات؟ وكيف يمكن تجنّبها؟ الإجابات المفصّلة فيما يلي.
سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة: تجنّبي هذه العادات!
إنّك تنتظرين لحظة حصولك على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل المنزلي، وتتوقّعين أنّ الإنجاب خطوة سهلة وسريعة. في حين أنّ الأسباب الطبيّة عديدة وشائعة، وسأعددها لك لاحقًا، يبدو أنّ بعض العادات التي تمارسينها يوميًا تؤثر بشكل كبير على إمكانية الحمل. على مثال ذلك، أذكر لك:
إقرأي أيضًا: اسباب وعوارض العقم عند النساء وكيفية علاجه
- النوم غير المنتظم: يؤثّر النوم على عملية إفراز هرمونات الخصوبة، فعادات النوم غير المنتظمة تؤدي إلى تغيير في عمل الهرمونات مما يؤثر سلبًا على إمكانية الحمل
- النظام الغذائي غير الصحي: تتأثر الهرمونات بشكل كبير بالمأكولات غير الصحية وتحديدًا السريعة. فكثرة تناول الدهون الضارة يؤدي الى زيادة الوزن وبالتالي تظهر تكيسات المبايض التي تؤثر على الخصوية
- التدخين: عادة لها أضرار كثيرة على الصحة، ومن ضمنها التقليل من كفاءة عملية التبويض والخصوبة
- الكافيين: شرب كميات كبيرة من الكافيين أو تناول الشوكولا بشكل غير منتظم يؤثر على عملية النوم وبالتالي يحدث اضطراب كبير في إفرازات الهرمونات وتتأثّر الخصوبة بشكل مباشر
- زيادة أو نقصان الوزن: كما السمنة كذلك الضعف الزائد يؤثران بشكل كبير على عمل الهرمونات الأمر الذي يهدد الخصوبة ويمنع الحمل
- الغسل المهبلي: إنّ عادة الغسل المهبلي من خلال غسول خاص يؤثر على صحّة المهبل وعلى نوعية الحيوانات المنوية مما يؤخّر الحمل
- وضعيات الجماع: كل وضعية لا تمنح الحيوانات المنوية مسارًا سالكًا نحو البويضة، تؤثّر على إمكانية الحمل السريع. لذا، إقرأي عن وضعيات جماع تسبب الحمل
- العدوى: من المهم أن تهتمي بالمنطقة الحساسة، لأنّ صحّتها أساسية لتأمين الحمل السليم والسريع. لذا، اعملي على تجفيف منطقة العانة وتغيير الملابس الداخلية بشكل يومي، لأنّ قلّة النظافة الشخصية تؤخّر حدوث الحمل
- حساب أيام التبويض: إن عدم معرفة كيفية احساب أيام التبويض بشكل صحيح، هي عادة تؤخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية
- الإرهاق والتعب: يؤثر نمط حياتك اليومية على إمكانية الحمل والإنجاب، لذا، من المهم أن تسألي إذا كنت جاهزة للحمل أم لا
- المزلقات الحميمية: إنّ استخدامه المفرط لتجنّب ألم الإيلاج يمنع الحيوانات المنوية من الوصول الى البويضة، لذا ينصح بتطبيقها باعتدال
أسباب أخرى لـتأخر الحمل مع انتظام الدورة
أعدد لك فيما يلي، الأسباب المحتملة للعقم أو تأخّر الحمل. راقبيها واستعيني باستشارة طبية على الفور في حال لاحظت حدوثها.
- مشاكل في التبويض وعدم انتظامه
- مشاكل في القذف وصحّة الحيوانات المنوية
- العمر، في حال كنت فوق 35 عامًا
- افرازات مهبلية غريبة وبرائحة كريهة
- استخدام حبوب منع الحمل ومحاولة الحمل بعد التوقّف عن تناولها
وأخيرًا، تعرّفي أيضًا على علامات العقم عند الرجال، وتابعي الموضوع عن كثب مع الطبيب المختص.
