cascia.salameh cascia.salameh 07-10-2014
تغذية الطفل باليد

لا شكّ بأنّكِ سعيدة لأجل طفلكِ الذي بدأ للتو بتناول الأطعمة الصلبة وتبذلين ما في وسعكِ لتشجيعه على تحسين مهاراته الجديدة والتمرّس عليها عن طريق استخدام الفم والأصابع. في ما يلي أفضل الخيارات الغذائية لتحقيق هذه الغاية:

ias

هل إجبار الطفل على الأكل فكرة سديدة؟

الموز: إنه بالفعل أحد أهم الوجبات التي تُقدّم للأطفال في المراحل الأولى بعد الرضاعة، كما أنه أحد أفضل الخيارات الغذائية التي تلجأ إليها الأم لتمرين طفلها على تناول الغذاء بيديه، نظراً إلى سهولة التقاطه ومضغه.

البازلاء المطهوّة: إنه بلا شك أحد الأطباق السهلة التحضير والمفضّلة لدى الأطفال الذين يجدون متعةً في محاولة التقاطها والاستمتاع بطعمها.

بسكويت الأطفال: ثمة أصناف عديدة من البسكويت والكوكيز المعدّة خصيصاً للأطفال، وغالبيتها عبارة عن مقرمشات نباتية صحية ولذيذة، تذوب سريعاً في اللعاب، الأمر الذي يجعلها خياراً رائعاً للأطفال، حتى لو لم يملكوا سوى بضعة أسنان.

الدراق: إنه أحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمفضّلة لدى الأطفال. تنصحكِ "عائلتي" بأن تقدّمي لطفلك ثمرة الفاكهة كاملةً حتى يتعلّم كيف يتعامل معها، لكن كوني مستعدّة للفوضى العارمة التي يمكن أن تتسبّب بها والقذارة التي قد تخلّفها على ملابس طفلك.

قطع الدجاج الصغيرة: يشكّل الدجاج غذاءً رائعاً للأطفال. ولكنّه ليس سهل المضغ كبعض أنواع الفاكهة. ومن هنا ضرورة التنبّه لتقطيعه إلى قطع صغيرة جداً يسهل ابتلاعها ولا تتسبّب باختناق الطفل مهما كان صغيراً.

العدس المطبوخ: يا له من غذاء مفيد وغني بالفيتامينات وسهل التحضير! تدعوكِ "عائلتي" لأن تقدّمي العدس لطفلكِ من وقتٍ لآخر حتى تقوّي صحته ومناعته وتحسّني مهاراته في التقاط الطعام وتقريبه من الفم ومضغه جيداً.

الباستا: لا تنسي وجبة الباستا مع الجبنة، فهي إحدى أكثر الوجبات شعبيةً في العالم، ويمكن للأطفال تناولها نظراً إلى التركيبة الطرية التي تتميز بها!

الجزر: يعتبر الجزر إضافةً رائعةً لمعظم الأطباق. فاللون البرّاق الذي يتمتّع به هذا الخضار يلفت نظر الأطفال واهتمامهم. مكعبات التوفو: التوفو هو أحد أنواع الجبنة الطرية الغنية بالبروتين والمصنوعة من الصويا. بعض الأطفال لا يحب طعمه القوي، وبعضها الآخر يجد فيه لذةً كبيرة. فإن كان طفلكِ من الفئة الثانية، فألف صحة وهناء!

الجبنة: قدّمي لطفلكِ بين الحين والآخر أنواعاً مختلفة من الجبنة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات: قسّميها إلى مكعبات وسترين بأي سرعة سيأكلها صغيرك!

خصائص النمو الاجتماعي والعاطفي للرضع حتى الشهر السادس

تلك كانت بعض الاقتراحات الغذائية من "عائلتي"، إن تملكين أفكاراً أخرى أغفلنا عنها، لا تتردّدي في مشاركتنا إياها في خانة التعليقات.

الأمومة والطفل الأم والطفل تغذية الطفل الرضيع صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

بكاء الطفل بدون سبب
صحة الطفل بكاء الطفل بدون سبب في عمر السنة: كيف تتعاملين معه؟
هذا ما يعنيه بكاء طفلك المستمر!
طرق تساعدك على تربية طفلين في وقت واحد
تربية الطفل طرق تساعدك على تربية طفلين في وقت واحد
طرق تساعدك على تربية طفلين في وقت واحد
كيفية تسجيل طالب جديد في منصة مدرستي للعام الدراسي 1446هـ
الأم والطفل كيفية تسجيل طالب جديد في منصة مدرستي للعام الدراسي 1446هـ
تعرفي على طريقة خطوة بخطوة بالإستعانة بحساب توكلنا الخاص بولي الأمر
Warner Bros تفتح أبوابها لأول مرّة في السعودية ضمن فعاليات موسم جدة 2024
الأم والطفل Warner Bros تفتح أبوابها لأول مرّة في السعودية ضمن فعاليات موسم جدة 2024
تعرفي على الموعد المقدر لإفتتاح عالم وارنر براذرز في جدة
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
طفل ينام بين يدي والدته
نوم الرضيع طفلي لا ينام الّا على يدي: ما هي الأسباب؟
نصائح وارشادات لنوم طفلك بشكل أفضل
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
قائمة بأبرز الأماكن الترفيهية للأطفال في جدة
الأم والطفل قائمة بأبرز الأماكن الترفيهية للأطفال في جدة
أماكن ممتعة تلائم مختلف الأعمار لا تفوتي زيارتها مع عائلتك ...
أم تمشي مع ابنها بفرح
شخصية الطفل تجربتي في تقوية شخصية ابني: 7 طرق هامة
عاقبيه بالحب وابتعدي عن الصراخ والقسوة
موعد الاختبارات النهائية للترم الثالث في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد الاختبارات النهائية للترم الثالث في السعودية لعام 1445هـ
وزارة التعليم السعودية تكشف تفاصيل تقويم العام الدراسي 1446-1447هـ وعدد أيام العطل
الأم والطفل وزارة التعليم السعودية تكشف تفاصيل تقويم العام الدراسي 1446-1447هـ وعدد أيام العطل
التقويم الدراسي الجديد ينسف شائعات إلغاء الفصول الـ3
تذاكر مجانية للأطفال ضمن برنامج صيف السعودية 2024 بالتعاون مع الخطوط السعودية
الأم والطفل تذاكر مجانية للأطفال ضمن برنامج صيف السعودية 2024 بالتعاون مع الخطوط السعودية
اكتشفي أهم العروض ومواعيد الإستفادة منها في برنامج "صيف السعودية" لعام 2024

تابعينا على