نقدم لك من خلال هذا الفيديو 6 عادات للحامل تزيد ذكاء الجنين تعرفي عليها معنا ولا تترددي في اعتمادها لنتيجة مذهلة.
منها التعرض للشمس فالفيتامين د يعتبر أساسي لنمو دماغ الطفل خلال فترة الحمل، لذا يكفي الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة يوميًا للحصول على جرعة مهمة من هذا الفيتامين الذي يدعم بشكل خاص التطور الحركي للطفل ولكن احرصي على استخدام كريم للوقاية من الشمس لحماية بشرتك واشربي الماء لتحافظي على ترطيب جسمك. أكملي الفيديو لمزيد من المعلومات المفيدة لصحة الحامل والجنين.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
