مصدر الصورة: Image by drobotdean on Freepik
تسألين عن الاسبوع الثامن من الحمل والوحام؟ تابعي قراءة ما نقدمه لك من معلومات في هذه المقالة، واستشيري طبيبك عندما تلاحظين أي علامة غريبة.
بعدما كشفنا لك عن شكل الجنين في الاسبوع السادس بالسونار، سنعللج اليوم موضوعًا آخر يدور حول الأسبوع الثامن من الحمل والوحام. إذًا، في هذه المقالة سنتناول موضوعات مثل تطور الجنين، عوارض الحمل في الأسبوع الثامن، النصائح للتعامل مع الوحام، الرعاية الصحية في الأسبوع الثامن، تطور العلاقة مع الشريك، والنصائح الغذائية.
تطور الجنين
في الأسبوع الثامن من الحمل، يصبح الجنين بحجم حبة العنب (1.8 سم) وتتضح تفاصيله أكثر. يبدأ نسيج أصابع اليد والقدم في التكوين ويبدأ الكبد في العمل. تتشكل اليدين والقدمين وتكون أصابع اليدين والقدمين صغيرة جدًا.
عوارض الحمل في الأسبوع الثامن
في الأسبوع الثامن من الحمل، قد تشعر المرأة ببعض العوارض مثل المزاجية، انتفاخ البطن، الإمساك، زيادة حساسية الشم، وزيادة اللعاب. يبدأ ذيل الجنين في الاختفاء شيئًا فشيئًا.
النصائح للتعامل مع الوحام
للتعامل مع الوحام، يمكن اتباع بعض النصائح مثل ممارسة بعض التمارين الرياضية المسموحة بعد استشارة الطبيب وتشتيت الانتباه عن الشعور بالوحام.
الرعاية الصحية في الأسبوع الثامن
في الأسبوع الثامن من الحمل، يجب على المرأة الحامل مراجعة طبيبها كل أربعة أسابيع حتى الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ثم كل أسبوعين حتى الأسبوع السادس والثلاثين. إذ هناك أمور لا يكشفها سوى دكتور النساء!
تطور العلاقة مع الشريك
من المهم الاستمتاع بالحمل بجميع مراحله، خاصة مع مشاركة الطرف الآخر بتفاصيل الحمل، الأمر الذي يعزز العلاقة العاطفية بين الزوجين ويزيد من اتصالهما أكثر من أي وقت مضى.
النصائح الغذائية
ينصح باتباع نظام غذائي صحي خلال الحمل، مثل تناول الأسماك، وزيت الزيتون، والخضار والفواكه بكثرة. يجب على المرأة الحامل تناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على الفولات، حيث ينصح بتناول 400 ميكروغرام يوميًا، ولكن بعض الخبراء يوصون باستعمال كميات أعلى قليلًا مثل 600 أو 800 ميكروغرام.
أخيرًا، تعرّفنا على معلومات حول الأسبوع الثامن من الحمل والوحام، بما في ذلك تطور الجنين، عوارض الحمل، النصائح للتعامل مع الوحام، الرعاية الصحية، تطور وتقوية العلاقة مع الشريك، والنصائح الغذائية. يجب على المرأة الحامل الالتزام بالتوجيهات الطبية والغذائية لضمان حمل صحي وسليم.
