زينة عمران زينة عمران 20-02-2020
اضطرابات الطعام لدى الحامل: حقيقة أم خيال؟

تعاني الحوامل من اضطرابات في الطعام وتناول كميات زائدة التي تضرّ بصحتها وصحة الجنين. إذ يجمع الخبراء أن الاضطرابات وزيادة وزن الحامل بشكل كبير، قد يعرّض لخطر الولادة المبكرة. فهل يحق للحامل أن تتناول الطعام وفقما تشتهي؟ اليك بعض الأسباب التي تجعل المرأة الحامل أن تتناول الكثير من الطعام:

ias

زيادة في الوزن قبل الحمل: ينصح الأطباء النساء اللواتي اللواتي يعانين من اضطرابات الطعام قبل الحمل أن يتعافين من تلك المشكلة قبل الإقدام على الحمل كي لا تتفاقم المشكلة. لان تلك المشكلة الغذائية تكون عادة قديمة ولكنها تتجدد مع الحمل.

عدم إعلام الطبيب بالمشكلة: على الحامل أن تخبر طبيبها بمعاناتها من تلك الاضطرابات، لكي يقدم لها طبيب التغذية والطبيب النسائي مساعدات خلال فترة الحمل والانجاب قبل تفاقم المشكلة وزيادة الوزن بشكل كبير. ويقدم لها طبيب التغذية نصائح للابتعاد عن بعض المأكولات الدسمة والنشويات التي تسبب السمنة المفرطة بالتالي تعرضها للاصابة بسكري الحمل.

 السبب النفسي: يرجع بعض اطباء النفس اضطرابات الطعام لدى الحامل إلى أسباب نفسية أيضاً. فإن البعض يفرطن في تناول الطعام بناء على مقولة انها تأكل عن إثنين اي لها ولجنينها، وشعور الجنين بالجوع دائما. بينما في الحقيقة لا يحتاج الجنين لكميات طعام كبيرة بل صغيرة جداً تكفي لنموه.

وأخيراً، للإجابة عن سؤال هل يحق للحامل أن تتناول الكثير من الطعام؟ الجواب حتماً كلا فهذا مضر لها وللجنين. حاولي أن تقاومي هذا الشعور وتشغلي نفسك بأمور أخرى وأن تتناولي ما هو صحي وتشربي الكثير من الماء.

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

هل بنج الاسنان يؤثر على الجنين
الجنين هل بنج الاسنان يؤثر على الجنين؟
الجواب العلمي الدقيق!
بالفيديو، إذا كنت حاملًا بفتاة، إليك حقائق ستفاجئك
الحمل بالفيديو، إذا كنت حاملًا بفتاة، إليك حقائق ستفاجئك
معلومات مدهشة!
آخر سن للحمل للمراة
نصائح للحمل آخر سن للحمل للمراة ليس كما تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
صحة الحامل كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
هل ينزل دم الحمل في موعد الدورة؟
صحة الحامل هل ينزل دم الحمل في موعد الدورة؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن النزيف في الحمل وفي الدورة!
حساسية الجلد للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل تعرّفي على أسباب حساسية الجلد للحامل في الشهور الأولى وكيفيّة التخلّص منها
لن تُعاني من هذه المشكلة بعد اليوم!
إمرأة حامل سعيدة بتجربتها مع فوط تينا
مشاكل الحمل تجربة صالحتني مع نفسي بفضل فوط تينا الصحيّة!
الإجابة عن سؤال كيف تغلّبت على هذا الأمر.
الجنين يرفس في المهبل
مشاكل الحمل الجنين يرفس في المهبل: الأسباب والاضرار
كلّ ما تودّين معرفته!
حامل في الأشهر الأولى
الحمل والحياة الزوجية هل العادة السرية تؤثر على الحامل في الأشهر الأولى؟
يخفف الاستمناء من مستويات التوتر عند الحامل
ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
اعراض الحمل أسباب ظهور ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
كلّ ما تودّين معرفته!
الزعفران للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل تأثير تناول الزعفران للحامل في الشهور الأولى
إحذري من هذه المضاعفات!
الفرق بين بطن الحامل بولد والحمل ببنت
جنس الجنين اكتشفي الفرق بين بطن الحامل بولد والحمل ببنت
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على