جوانا القاعي جوانا القاعي 25-02-2024
جفاف الفم

هل تتساءلين عن كيفية علاج جفاف الفم بطرق طبيعية؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها بهذا الشأن.

ias

جفاف الفم مشكلة شائعة قد تواجه الكثيرات في مراحل مختلفة من حياتهن، يحدث جفاف الفم نتيجة لأسباب عدة، قد سبق وتعرفت عليها معنا في وقت سابق. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك اعتمادها لعلاج جفاف الفم والتخفيف من أعراضه.

نصائح للتخلص من جفاف الفم

  • قومي بمضغ العلكة الخالية من السكر من أجل تحفيز إنتاج اللعاب: يعتبر اللعاب عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الفم والأسنان، ولتحفيز إنتاجه احرصي على مضغ العلكة الخالية من السكر أو مص الحلوى الصلبة الخالية من السكر.
  • تجنبي مسببات جفاف الفم: خففي أو تجنبي تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تعمل كمدرات للبول وقد تزيد من جفاف الفم بالتالي.

علاج الجفاف في المنزل

  • الغرغرة بالماء والملح وصودا الخبز: بحيث أنّ هذا المحلول يحاكي تركيبة اللعاب الطبيعي وبالتالي يساعدك في التخلص من جفاف الفم
  • استخدمي جهاز ترطيب الهواء في المنزل: خصوصًا في غرفة النوم، فذلك يساعد في الحفاظ على رطوبة الفم
  • الأعشاب والعلاجات الطبيعية: تشير الدراسات إلى أن الأعشاب والزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت السمسم قد تساعد في التخلص من جفاف الفم عند الاحتفاظ بها في الفم لمدة 10 إلى 15 دقيقة دون بلع.  لذلك يمكنك الاعتماد على هذه الزيوت لحل هذه المشكلة.

وأخيرًا، إن لم تساعد هذه الطرق في علاج جفاف الفم، من الضروري أن تستشيري طبيبك أو طبيب الأسنان لمعرفة السبب المؤدي إلي هذه المشكلة والحصول على العلاج المناسب. والآن، بعد أن تعرفت على علاج جفاف الفم بطرق طبيعية، اكتشفي ما أسباب جفاف الحلق مع وجود بلغم وطرق العلاج؟

الصحة صحة المرأة الأعشاب الطبية العلاج الطبيعي العلاج في المنزل العناية بالأسنان الغرغرة بالماء والملح اللعاب تجنب الكافيين تحفيز إنتاج اللعاب ترطيب الفم جهاز ترطيب الهواء زيت السمسم زيت جوز الهند صحة الفم طرق طبيعية علاج جفاف الفم مضغ العلكة الخالية من السكر نصائح صحية

مقالات ذات صلة

اعراض الحمل قبل الدوره ب٥ ايام
اعراض الحمل تعرّفي على مختلف عوارض الحمل قبل الدوره ب٥ ايام
العلامات المؤكّدة علميًا!
8 عوارض لنقص فيتامين B12 عند النساء
الصحة 8 عوارض لنقص فيتامين B12 عند النساء
ما هي أعراض نقص فيتامين B12 عند النساء؟
فوائد فاكهة الليتشي للنساء: مناعة أقوى وجسم صحي
الغذاء الصحي فوائد فاكهة الليتشي للنساء: مناعة أقوى وجسم صحي
تساعد على خسارة الوزن
سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجه
صحة المرأة تعرّفي على سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجة
معلومات لم تعرفيها من قبل!
تمارين المبتدئين
صحة المرأة إليك جدول تمارين للمبتدئين للنساء
كرري الجدول نفسه أسبوعيًا!
علاج رائحة المناطق الحساسة للنساء
صحة المرأة نصائح تضمن علاج رائحة المناطق الحساسة للنساء في المنزل
تخلّصي من هذه المشكلة نهائيًا!
أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية
اعراض الحمل تعرّفي على عوارض الحمل أثناء الدورة الشهرية
العلامات الأكيدة علميًا!
فوائد رويال جيلي 1000 للجنس_ غذاء ملكات النحل
إشعال الرغبة الجنسية فوائد رويال جيلي 1000 للجنس: غذاء ملكات النحل
يضبط مستويات الهرمونات وينظم عمل الغدد الصماء.
فوائد الزعفران للمرأة
صحة المرأة فوائد الزعفران للمرأة.. أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
الإمساك والخياطة
ما بعد الولادة هل يؤثر الإمساك بعد الولادة على الخياطة؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الإمساك بعد الولادة وتداعياته!
سبب ألم البطن أثناء العلاقة الزوجية للنساء
العلاقة الزوجية تعرّفي على سبب ألم البطن أثناء العلاقة الزوجية للنساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
فوائد أوميغا 3 للنساء بعد الأربعين
صحة المرأة تعرّفي على فوائد أوميغا 3 للنساء بعد الأربعين
أكثر ممّا تعتقدين!

تابعينا على