أسرة التحرير أسرة التحرير 24-08-2023
غذاء الطفل في الشهر السادس

جدول تغذية الطفل 6 شهور مهم جدًا للبدء بإدخال الطعام إلى نظام الطفل الغذائي. لذلك، نقدم لك في مقالنا اليوم من عائلتي كل المعلومات التي تحتاجينها.

ias

تعتبر تغذية الطفل في الشهور الأولى من حياته أمرًا بالغ الأهمية لنموه وتطوره الصحيح. في الشهر السادس من عمر الطفل، ينصح الأطباء بإدخال الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي بشكل تدريجي. في هذا المقال، سنتعرف على جدول تغذية الطفل في عمر 6 شهور والأطعمة المناسبة له.

غذاء الطفل في الشهر السادس

  • الخضروات: يمكنك تقديم الخضروات المسلوقة والمهروسة للطفل في عمر 6 شهور، مثل اليقطين والبطاطا والبطاطا الحلوة والقلقاس. يفضل بدء التغذية بالكوسة والجزر والبطاطس.
  • الفواكه: تشمل الفواكه المناسبة للطفل في هذا العمر الموز والتفاح والكمثرى المطبوخة. يمكن تقديم الفواكه المهروسة بعد تقشيرها وتقطيعها.
  • الحبوب والنشويات: يمكن تقديم الأرز المطبوخ جيدًا أو حبوب الأرز المدعمة بالحديد. كما يمكن تقديم الشوفان ودقيق الشوفان ونشا الذرة والمعكرونة.
  • اللحوم والدواجن والأسماك: يمكن تحضير اللحوم والدواجن والأسماك المطبوخة جيدًا وتقطيعها إلى قطع صغيرة. يمكن أيضًا هرس اللحم مع قطعة لحم صغيرة مسلوقة.
  • الأفوكادو: يمكن تقديم ثمرة الأفوكادو الناضجة دون طبخ بعد تقشيرها وتقطيعها.
  • الجبن: يمكن تقديم الجبن الناعم والمقطع إلى أصابع صغيرة.

نصائح غذائية مهمة لكل أم

  • قدمي الأطعمة للطفل ببطء وبكميات صغيرة في البداية.
  • تجنبي إضافة الملح والسكر والتوابل إلى الأغذية.
  • انتبهي إلى أي تفاعلات تظهر على الطفل عند تقديم أي نوع غذائي جديد واستشر الطبيب في حالة ظهور أي علامات على الحساسية.

وأخيرًا، باتباع هذا الجدول وتقديم الأطعمة المناسبة لعمر الطفل، ستساعدين طفلك على النمو والتطور بشكل صحي وآمن. والآن، اليك طريقة تحضير طعام الطفل في الشهر الرابع ومستلزماته!

الأمومة والطفل 6 شهور الأطعمة الصلبة الأطعمة المناسبة الأفوكادو التغذية الصحية الجبن الحبوب والنشويات الخضروات الشهور الأولى الفواكه اللحوم والدواجن والأسماك النمو والتطور بداية التغذية تحضير طعام الطفل تغذية الطفل تفاعلات غذائية جدول تغذية الطفل علامات الحساسية مستلزمات طعام الطفل نصائح غذائية نظام الطفل الغذائي

مقالات ذات صلة

انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!

تابعينا على