عندما نتحدث عن كيفية الحفاظ على السعادة الزوجية، كثيرة هي المقترحات والخطوات والأساليب التي يعرضها خبراء العلاقات الزوجية على كل ثنائي للحفاظ على الزواج ولعل أهم هذه المقترحات هي الحفاظ على حياة حميمة صحية وسعيدة.
ولكي لا تتأثر علاقتكما الحميمة بأي وقت، احرصي على القيام بأمر واحد بسيط للغاية!
أمر بسيط يؤثر بشكل إيجابي على العلاقة الحميمة!
الضحك، لطالما اشتهرت عبارة "الضحك افضل دواء"، وبالفعل هو كذلك! فالضحك دواء قوي للعقل والجسم. الضحك يعزز الجهاز المناعي ويحسّن مزاجك خلال اليوم ويحد من أي ألم قد تشعرين به!
لكن للضحك فوائد أخرى، اذ بينت الأبحاث أنّ الضحك وسيلة فعالة في انجاح العلاقة الحميمة اما السبب فيعود لدوره الإيجابي في تحسين المزاج وفي التخفيف من القلق والتوتر والإجهاد وكل أعراض الإكتئاب التي قد تصيب كلا الزوجين على حد سواء.
ومن جهة أخرى، فقد توصلت دراسة أجريت في مدينة نورواي الأميريكية أن الأشخاص الذين يمضون وقتهم وهم يضحكون، يضمنون العيش لسنوات أطول!
والآن وبعدما بت تعلمين أنّ الضحك يطيل العمر، يحميك من الأمراض ويحسن علاقتك العاطفية والحميمة، ما عليك سوى استبدال الأفكار السيئة والمقلقة والحزينة بأخرى مفرحة ومشاركتها مع زوجها وكلّ من تحبين، واضحكوا قدر المستطاع فالأمر يستحق فعلًا! أليس كذلك؟
إقرأي أيضًا: هل يحبك؟ تصرفاته بعد الجماع ستكشف الجواب!
