اكتشفي على موقع عائلتي أبرز المواضيع الخاصة بتمارين الحامل والتاثيرات الايجابية على صحة الحامل ونفسية الحامل الى جانب النصائح في كيفية ممارستها
إليك ما إذا كانت الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول.
إليك موعد البدء بتمارين كيجل بعد الولادة الطبيعية والقيصرية.
قد تحتاجين إلى مساعدة!
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا